原來這個是降血糖高手，二十年糖尿患者食用此物，4天後立即見效~30歲後要多吃！ | EZGOE
龍鬚菜（佛手瓜苗鬚）-----降低血糖 摘要： 一名糖尿病者無意中發現，龍鬚菜可以降低血糖,告知同樣患有糖尿的一些朋友這個新發現，並一同嘗試，經十幾天的試吃以及驗血，發現成果驚人：以其中一位患者為例，本身已罹患糖尿達20年之久，長期藥物控製並不見理想，即使吃藥血糖指數也高達300 多，但經4天皆食用龍鬚菜後，驗血報告指出血糖指數僅剩175！ 由此顯示食用龍鬚菜對身體有好處。
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｜originally written by Zzzz
1. 龍鬚菜本身並沒有快速降血糖的效果。
2. 醫師建議，糖尿病患者需靠藥物、飲食控制和運動等健康生活形態，降低疾病威脅，切莫因食療、輕忽量測血糖或回診。
2. 醫師建議，糖尿病患者需靠藥物、飲食控制和運動等健康生活形態，降低疾病威脅，切莫因食療、輕忽量測血糖或回診。
References
台灣事實查核中心https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5336
【錯誤】網傳影片「龍鬚菜能降血糖，二十年糖尿病患者食用四天後即見實效」？
一、專家指出，傳言個案可能是吃大量的龍鬚菜，同時減少攝食碳水化合物，控制血糖，吃其他蔬菜也有相同作用。龍鬚菜本身並沒有快速降血糖的效果。 二、專家指出，未有科學研究證實「吃龍鬚菜可治療糖尿病」。 三、專家指出，糖尿病患者需靠藥物、飲食控制和運動等健康生活形態，降低疾病威脅，切莫因食療、輕忽量測血糖或回診。 因此，傳言為「錯誤」訊息。
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｜originally written by Lin
龍鬚菜在中醫的觀點來說，主要的療效是用來降低高血壓，及促進新陳代謝，對於降低血糖的效果並不是那麼有效。之前的報告都曾說過，並不是單靠這些食療，就能根治糖尿病，還是要搭配正確的飲食、充足的運動及醫師的治療，才是治療糖尿病最有效的方法。
References
https://www.nownews.com/news/20130724/187707糖尿病食療法最新連載 秋葵龍鬚菜 謠言
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