煮飯時加上這個，身體發生神奇變化，想不到它竟能降糖、排毒、軟血管，告訴家裡做飯的人！
煮飯時加上這個，身體發生了神奇的變化，想不到它竟能降糖、排毒、軟血管，告訴家裡做飯的人！ 米飯是我們天天都要吃的主食，其實我們天天在蒸燒飯的時加點工具，不僅能降糖、排毒、防動脈硬化，還能讓其營養價值翻一番。南瓜、芋頭、茶葉…都可以加到米飯裡麵，能讓米飯鬆軟清香，的確太神奇了！1、綠茶燒飯軟血管雲南茶葉之鄉臨滄傳播著「好吃不外茶燒飯，好玩不外踩花山」的山歌民謠。可見用茶水燒飯已有悠長汗青的飲食文化。
煮飯時加上這個，身體發生神奇變化，想不到它竟能降糖、排毒、軟血管，告訴家裡做飯的人！
http://www.twgreatdaily.com/node1438188?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
http://www.twgreatdaily.com/node1438188?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook
Past 31 days
Total Visit: 0
HazelGaGa mark this message contains misinformation
｜originally written by HazelGaGa
文中提及南瓜有助於降血糖，南瓜含有許多水溶性纖維，可延緩血糖上升，但因南瓜屬於主食類，攝取400公克就等於吃了一碗飯，所以，若是想吃大量南瓜來降血糖恐怕會適得其反，最好的方式是了解自己一日可攝取的醣類份數，在食用南瓜時將南瓜的含糖量算入一日所需的總糖量中。
References
http://www.dachien.com.tw/center_diabetes/training_detail.php?id=41大千醫療健康體系_糖尿病照護中心
詳述： 糖尿病飲食面面觀 大千營養室 李玉彩營養師 「唉！得了糖尿病就什麼都不能吃，我現在連水果、飯都不敢吃呢!」，「營養師，我聽說椰子水可以治糖尿病，眞的嗎﹖」，「我最近拼命在吃南瓜，聽說南瓜治糖尿病很有效!」……這些都是在糖尿病衛教諮詢時常常聽見的語句。這些偏方眞的有效嗎？得了糖尿病真的什麼都不能吃了嗎？ 病友們對糖尿病還是存有許多的迷
mikejohn mark this message contains true information
｜originally written by mikejohn
是的，這可以當食療。
References
http://healthalover.com/13103/米飯加一物竟能降糖、排毒、軟血管，趕緊告訴家裡做飯的人!
米飯加這物竟能降糖、排毒、軟血管，告訴家裡做飯的人 米飯是我們每天都要吃的主食，其實我們每天在蒸煮飯的時加點東西，不僅能降糖、排毒、防動脈硬化，還能讓其營養價值翻一番。 南瓜、芋頭、茶葉…都可以加到米飯裡面，能讓米飯鬆軟清香，5款不同的添加物，簡直太神奇了！ 1 綠茶煮飯 ~ 軟血管 雲南茶葉之鄉臨滄流傳著「好吃不過茶煮飯，好玩不過踩花山」的山歌民謠。可見用茶水煮飯已有悠長歷史的飲
The content above by Cofacts message reporting chatbot and crowd-sourced fact-checking community is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA 4.0), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
查謠言詐騙