乳房屬不含肌肉組織的外部器官，不受外力影響，取決於地心引力，鍛鍊不能改變其外型。很多女性錯誤地認為，既然乳房在解剖學上不能自我支撐，那麼穿著胸罩能防止乳房在日後的生活中下垂。研究人員、胸罩廠家、健康專業人員都沒能找到證據，支持穿胸罩能減慢乳房下垂的想法。
大胸的女性做運動時不穿胸罩會不舒服，但新澤西州醫學院外科醫生克里斯汀·海科克博士表示，「胸罩不會對胸部肌肉或乳腺組織造成持有的傷害。」
穿胸罩可能對乳房下垂帶來整體負面的影響。