醫生透露的秘密:腎虛第一殺手原來是…告訴自己的男人一定要少吃
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醫生透露的秘密:腎虛第一殺手原來是…告訴自己的男人一定要少吃 我很喜歡吃蘑菇,不論是鮮蘑還是香菇,都很好吃。仔細閱讀這篇文章後,決定以後還真是要少吃點蘑菇。. 我很喜歡吃蘑菇,不論是鮮蘑還是香菇,都很好吃。仔細閱讀這篇文章後,決定以後還真是要少吃點蘑菇。我希望大家看了以後能分享轉發,為了健康

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originally written by Lin
食藥署說,最近網路瘋傳「蘑菇中毒造成死亡」是誇大且未經證實的謠言。營養師今天表示,蘑菇含多醣體可強化免疫力也具有纖維是很好的天然食材。
蘑菇的營養價值很高,富含18種胺基酸、多種維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質,無機質、維生素、蛋白質、植物纖維素等豐富的營養成分,可以起到輔助調節血脂、血糖的作用,對人體免疫系統的功能維護是很有幫助的。

References

http://www.cna.com.tw/news/ahel/201512010235-1.aspx
網路瘋傳蘑菇中毒亡 食藥署:謠言

https://kknews.cc/zh-tw/health/3q5njy.html
闢謠—蘑菇富含重金屬?

科學闢謠—蘑菇富含重金屬?

謠言 蘑菇味道鮮美,營養價值也高,很多人喜歡吃,但是最近微信上流傳的一個帖子卻讓不少人對蘑菇「望而卻步」。帖子稱,蘑菇每個月最多可以吃200克,因為蘑菇對重金屬的富集能力特強,而重金屬會在人體重要臟器累積,主要是腎臟,最後危害健康。蘑菇真的富含重金屬嗎?每個月是不是真的只能吃200克呢?我們現在市場上買的蘑菇到底安不安全? ... 真相 「蘑菇確實可以富集重金屬,但目前市面上出售的蘑菇基本上

https://kknews.cc/zh-tw/health/3q5njy.html

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