目前發現維生素D也有修復DNA的效果，日曬時皮膚細胞DNA會因紫外線受損，皮膚細胞DNA受損的同時，維生素D也同步上升，受損越嚴重，維生素D上升的幅度也越高，因此有學者認為日曬後維生素D的出現，其中一個原因是為了修補皮膚細胞受損的DNA；古早的人類，沒有防曬，避免皮膚DNA受損、皮膚癌病變可能就只得靠這一味人體的自我修復機制；假設此說法為真，那麼日曬以獲得維生素D的這個「交易」，在進步的現代看起來就變得不那麼吸引人了。
各種維生素過多也會維生素中毒。維生素D過量，則可能會有中樞神經系統方面之症狀（憂鬱、厭食、噁心、嘔吐），此外可能會高血鈣、高尿鈣，也會有腎結石及組織鈣化的風險。真的抽血確定缺少維生素D的人才需要依情況適量補充。隱藏全文