蹲廁所做這5件事,赤裸裸的「找死」啊!
在蹲廁所時千萬不能做什麼事情呢?在生活中,很多人都喜歡在廁所玩手機,那麼,你知道蹲廁所蹲多久比較合適呢?上廁所注意事項有哪些呢?下面我們一起來看看你所不知道的健康小常識吧! ... 蹲廁所蹲多久合適 告訴大家,蹲廁所時間多於3分鐘時,就可能使得直腸靜脈曲張發生淤血,造成痔瘡,而且蹲廁時間越長,發病率就會越高。一般來說,蹲廁所的時間在三分鐘左右是比較合適的。久蹲不起會導致腹壓上升、靜脈血回流受阻等。
在蹲廁所時千萬不能做什麼事情呢?在生活中,很多人都喜歡在廁所玩手機,那麼,你知道蹲廁所蹲多久比較合適呢?上廁所注意事項有哪些呢?下面我們一起來看看你所不知道的健康小常識吧! ... 蹲廁所蹲多久合適 告訴大家,蹲廁所時間多於3分鐘時,就可能使得直腸靜脈曲張發生淤血,造成痔瘡,而且蹲廁時間越長,發病率就會越高。一般來說,蹲廁所的時間在三分鐘左右是比較合適的。久蹲不起會導致腹壓上升、靜脈血回流受阻等。
生活中心/綜合報導 生命之脆弱,死亡常伴隨著我們。網路上日前就流傳「致猝死十大惡習」,包含鬧市騎車、縱慾過度、久坐不動,而如果你有用力大便的習慣也要小心了,因為「解大便會讓人從靜態中突然發力,瞬間內血壓迅速升高,心臟承受的壓力也會隨之劇增。」一不留神,可能就因為這樣喪命。 ▼用力大便可能招來死亡。(圖/取自Gawker) 「致猝死十大惡習」黑名單依序為,第一鬧市騎車;第二用力大便;第三大量喝酒或
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