聽信AI而中毒：應驗「垃圾進垃圾出」
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G
喝水的總量計算,一般會將泡牛奶
的水算在內,因為牛奶本身就是液
體,但重點在於「水質」與「溫
度」,泡奶必須用煮沸殺菌過的開
水,且需控制在70℃以上,以殺死
奶粉中的潛在細菌,但也不能過熱
以免破壞營養素。所以,你喝的總
水量2公升,包含泡奶用的水,但
要確保那水是煮沸過的。
計算與考量
● 總量計算:醫學上每日水分攝取
量,包含食物和所有飲品(茶、
咖啡、豆漿、牛奶、果汁等)。因
此,泡牛奶的那些水是算在每日2
公升裡。
• 水質優先:泡奶的關鍵是水本身
要夠安全。建議使用煮沸過的自
來水,而非生水、礦泉水或純
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在目前條件下AI並不能做保證做出正確的醫療建議，已有人因為聽信AI而導致溴中毒的案例。
如有水份攝取相關問題應向可信任之頻道/機構查詢。
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References
https://professorlin.com/2025/08/20/聽信ai而中毒：應驗「垃圾進垃圾出」/https://professorlin.com/2025/08/20/%e8%81%bd%e4%bf%a1ai%e8%80%8c%e4%b8%ad%e6%af%92%ef%bc%9a%e6%87%89%e9%a9%97%e3%80%8c%e5%9e%83%e5%9c%be%e9%80%b2%e5%9e%83%e5%9c%be%e5%87%ba%e3%80%8d/
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