你知道什麼是健康專區裡面最不健康的東西嗎?
那就是燕麥奶
它堪稱是植物界的可樂
燕麥奶所含的碳水是麥芽糖
它比牛奶對血糖的影響高出230%
而且喝完馬上讓你頭暈腦霧
堪稱是植物奶界的可口可樂
而且為了柔順的奶泡感
它還使用增益性非常高的芥花油
這種油在高溫提煉的過程中
養分早就被破壞殆盡
最麻煩的是很多文獻
還說你可能會變呆
而且記憶力變差
真的沒辦法
很喜歡拿鐵那種泡沫的感覺的話
你還是喝牛奶會比較好一點