心臟好不好,快看看你有沒有這些症狀。比如腦功學不足,動不得,一動就頭暈,跑不得,一跑就會喘,蹲不得,一蹲站起來,頭暈目眩,眼前一片黑。爬樓梯,氣喘鬚鬚,胸悶,這些都是心包經毒的現象。
心經指的是我們的心臟,心包膜是指心臟外面有一層包膜,很多人胸口不舒服,檢查了又沒問題,這就是心包膜喊救命人。
我們來推開兩個點,將我們的掌心向前,將三根手指頭放在手臂的內側,這個位置叫做天泉穴,按壓這裡會有痠痛感,沿著天泉穴來到軸橫紋的這個位置,這裡不是個穴位,是心包經非常容易毒的部位。
只要你找到這兩個開關,晚上七點到九點,每天按壓三到五分鐘,或由上而下推,就能改善胸悶、失眠、氣短的問題,關注喔,心氣通,血管就通。