代謝產物會積在這個八個窩
八個窩的話是指哪八個呢?
第一個就是腋窩
第二個就是這個肘窩
手肘
第三個的話就是肝兵
肝兵
就是腹股溝
第四個的話就是膝蓋
第一個我們先來講這個腋窩
腋窩的話是跟心肝有關係
第一個你先用你的手
Hold住你的後腦勺
第一個一個固定嘛
那你用這隻手你要變成一個凹狀的話
你就拍這個腋下
1、2、3、4、5、6
你拍36下
36下
對,因為我們知道這邊有很多非常多的淋巴
對不對
那哪一些代謝產物就會在這邊
那再來的話就換邊
就換另外一邊
對,這個的話是心肝
那這樣子的話也可以幫助你胸部的循環
那第二個的話就是肘窩
那肘窩我們知道說
這個是肺經
心包經、心經
手肘窩
你就伸直
然後就這樣還是拍
盡量有些人會拍到會有暈血出現
也是拍36下
對,第一個預防感冒
第二促進氣血循環
第三個的話就是腹股溝
那我們知道男生瘦纖維大
夜鳥
女生有很多婦科的毛病
所以的話你用手刀
就是這樣子拍
切它就對了
其實對女生也很有幫助
對,非常有幫助
那如果剛好撐起來可以嗎
撐起來可以
可是你力量小一點
有些人會不好意思
其實沒關係嘛,對不對
再來的話就是我們知道說
腰背尾衝球
所以你的腎臟要很好
那腎臟很要就是我們膝蓋
這個膝蓋的這邊有一個尾中穴
膝蓋的正中央尾中穴
對,尾中穴
就是我們凹進去的這個地方
對,骨腎
還有這個我們膀胱經
到前面
所以的話你用這樣拍
拍它
OK
好
對,那這樣子的話你常常拍
第一個你身上的那個
大關節的地方
你那些突出
感覺都通了
對
所以你經絡通暢
氣血充足
你哪裡有問題