黃澄澄的木瓜一年四季都可以在超市市場買到
在台灣看似尋常的水果
竟然藏有驚人功效
還有人稱之為水果之王
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曾有癌症病友經歷16年化療
透過吃木瓜輔助抗癌
礦氧化物到體內
它可以幫助清除掉一些自由基
然後我們知道就是
如果自由基累積太多
或者你沒辦法代謝掉的話
是有可能產生癌變
所以在譬如說一個沒有生病的人的階段
它是有一個很好的抗發炎的功效
醫師提醒木瓜不是藥
但木瓜的抗氧化物在癌細胞生成之前
就先一步對抗自由基
而在癌症治療期間
體內自由基也會比較多
吃木瓜也有輔助效果
的確有研究結果顯示
木瓜對於攝護腺癌和乳癌的患者
幫助特別顯著
因為木瓜中含的β胡蘿蔔素
以及茄紅素都是強力的抗氧化基
木瓜營養價值高
每100公克含有維他命C
58.8毫克
是蘋果的13倍
香蕉的7倍
還有維他命A是西瓜和香蕉的5倍
奇異果的10倍
不過專家建議木瓜雖然好
但也不要攝取過量
因為木瓜鉀離子偏高
腎臟病以及糖尿病患者
要謹慎控制使用量
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