Log in to view video content

Transcript

益生菌白吃了,90%人可能吃錯了。你家買的益生菌,可能每天都在白吃,不是產品的問題,是你吃的時間點可能錯了。先收藏這個,你一定用得到。

益生菌是活菌,吃進去以後要經過胃酸這一關。問題來了,空腹的時候,胃酸的濃度最高,這時候吃益生菌,活菌在到達腸道之前,可能被消滅了一大半。你買再貴的品牌,吃錯時間,效果打對折。

正確的時間最好是飯後30分鐘到1小時內吃,這時候食物已經稀釋了胃酸,活菌存活率大幅的提升。

還有一件事,益生菌需要食物才能存活,這個食物叫益生元,簡單說就是蔬菜水果裡的膳食纖維。單吃益生菌沒有益生元,就像種花不澆水,活不了。

家裡每一一樣東西都值得認真對待,包括你每天吃進去的東西。我是義益,讓家更安心,陪你活出人生的意義。
Past 31 days
Total Visit: 1
There are 0 fact-checking replies to the message
No response has been written yet. It is recommended to maintain a healthy skepticism towards it.
Automated analysis from AI
The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到益生菌的正確食用時間及搭配食物的建議,但閱聽人需要注意以下幾個地方: 1. 訊息聲稱「90%人可能吃錯了」,這樣的統計數據並未提供來源或依據,閱聽人應該對此數據持懷疑態度。 2. 訊息強調益生菌需在飯後30分鐘到1小時內食用,但這個時間點是否適用於所有人並未明確說明,因人而異的情況可能存在。 3. 訊息提到益生菌需要搭配益生元才能存活,但並未提供科學證據或研究來支持這個說法,閱聽人在接受這個建議時應保持懷疑態度。 總之,閱聽人在看待這則訊息時,應該保持理性思考,不盲目相信其中的內容,並可以進一步查證相關資訊以確保飲食健康。
Add Cofacts as friend in LINE
Add Cofacts as friend in LINE
LINE 機器人
查謠言詐騙