天天洗澡不利健康?醫揭「正確洗澡頻率」顛覆觀念:8原則呵護肌膚「勤洗這部位就好」 | 幸福熟齡 | LINE TODAY
作者 : 林靜芸醫師 圖片 : shutterstock(示意圖非當事人) 主張每天洗澡,甚至每次出門回家就洗澡的人,認為環境充滿污染,身體必須好好洗淨;主張不要過度清潔的人認為,人體是運轉良好的機器,天天洗澡,洗掉自身免費的油脂,再塗市售劣質的保濕品,沒有道理。如果都不洗澡會怎樣呢?答案是只要勤洗手、不洗澡,並不會讓人生病。 皮膚除了可因應環境調節濕度,還能分泌含有脂肪、膽固醇、神經醯胺的保濕乳