顧
身
體
就是顧家火
20
19
21
22
迎睡眠/
休息
吃的少
18 且清淡
16
23
17 飲水
腎經
【三焦經
24
排尿
宜睡覺|宜熟睡
15
膀胱經/
膽經|肝經
心包經/ 十二時辰大腸經
養生法
胃經
家 5心的存款
|心經
2
小腸經
13
肺經
飲水
護血管 吃午餐
14
宜熟睡
脾經
3
12
或吐納
11
4
適量飲水
喝溫水
排便
5
吃早餐
10
[人體的8大存款]
1.腎的存款———踮腳尖;
2.膽的存款———敲側腿;
3.肺的存款---深呼吸;
4.眼的存款---轉眼球;
5.心的存款---拍肘窩;
6.胃的存款———揉肚子;
7.脾的存款———拍腿根;
8.肝臟的存款---伸懶腰!
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