開始每天 吃一根小黃瓜， 看看身體 會有什麼 驚人變化
你可能認為小黃瓜是蔬菜，對嗎？但是，根據科學家的說法，它實際上是一種水果。而且是一種非常厲害的水果！每天只吃一根小黃瓜，就會為身體帶來數不盡的健康好處和美容效益！ 小黃瓜的熱量雖然很低，但它們富含礦物質和維生素。這種水果含有纖維，碳水化合物，蛋白質，維生素C、K、B、鉀、錳、鐵、鋅、核黃素和鎂。但如果你有把小黃瓜削皮的習慣，你最好改掉這個習慣！把小黃瓜削皮之後，你也同時削去了它所含的纖維，維生素和
小黃瓜是最佳的藥膳食材，
您開始每天 吃一根小黃瓜，
看看身體會有什麼
驚人的保健功效變化：
https://youtu.be/AivvCzfNIuI
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｜originally written by Lin
食療僅供參考，並非每個人都適合。飲食療法不能治病。它只是一種預防、輔助手段，臨床上不會將其作為治療手段，健康飲食是自身健康的追求，但迷信某種飲食能夠起到治療作用是不可能的。
References
https://kknews.cc/zh-tw/health/85yzby4.html養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告
養生謠言肆虐微信圈不可全信 養生秘籍暗含隱性廣告
28歲的楊雪（化名）熱衷刷朋友圈，最關注養生知識：聽說檸檬水能抗癌減肥，她就去買當下最火的、價格不便宜的檸檬杯；聽說微波爐輻射會致癌，她又將剛買不到一星期的微波爐束之高閣；聽說死於酸性、活在鹼性，原本「肉食動物」的她刻意減少吃肉多吃蔬菜……連日來，記者調查發現，本來是熟人之間交流工具的微信，正被一些營銷公司用作營銷和盈利的工具，在此基礎上誕生的醫學謠言不斷翻新，偽科學混入真醫學，讓人真假難辨。 對
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查謠言詐騙