流感持續發威 雲林累計37重症9死9班停課
(*)除了打流感疫苗之外,其實還有其他簡單的方法可以預防各種呼吸道的感染。
(*)疫情大流行這三年期間,工作夥伴和同住的家人很幸運地承蒙上蒼的眷顧都沒有染疫,甚至連感冒等呼吸道感染也沒有,我們幾個傻子也沒有接種過疫苗。同學和親友好奇地問是怎麼辦到的,於是不佞地分享我們的做法,還請大家不要見笑呦!戴口罩和勤洗手是最基本的防護不可少。
(1)室內空氣的抑菌和除臭:室內使用超音波加濕器,加入純水或RO水並添加約50 ppm的分子功能氧,能夠清除空氣中的各種病毒、細菌和孢子、黴菌等病原體以及空氣中有害的物質和臭味,以保持室內空氣的純淨。
(2)勤洗手或高效抗菌液:接觸病友之前和之後以及用餐前都用肥皂濕洗手,或是使用含有分子功能氧的高效抗菌液噴手,並搓揉手掌和手背到自然乾以去除各種病原體。外出也攜帶高效抗菌液隨身使用。
(3)分子功能氧的漱口水:上班和下班打卡時、用餐後以及離開高風險場所之後,都使用分子功能氧的漱口水來漱喉嚨一分鐘,以清除口咽中的各種病原體,互相保護同事和家人。
(*)另外,我們都是多吃當季的蔬果、豆類和全穀類,研究證實高纖維、低熱量的飲食能夠增加體內「記憶T細胞」的數量和功能。這些記憶T細胞能夠在第一時間偵察到入侵的病毒等病原體,並活化增生來阻擋、圍堵和殲滅入侵的病毒,因而可以及時中止病毒的感染,所以不易染疫或是輕症!
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流感持續發威,雲林縣衛生局指出,雲林縣截至3日流感併發重症病例有37人、死亡9人,而10月30日至11月2日,4天內有9個班級因流感停課。雲林縣衛生局長曾春美呼籲,符合公費流感疫苗接種資格的民眾,可前
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