原來大家都錯了！嗆到時「拍背喝水」是禁忌 這樣做才是正解
壹蘋新聞網
發布於 22小時前
藝人馬妞去年洗牙被水嗆到住院。翻攝馬妞臉書
藝人馬妞去年洗牙被水嗆到住院。翻攝馬妞臉書
【李威翰／綜合外電】許多人都有嗆到的經驗，當下反應多半是拍背或喝水，不過專家警告這麼做反而有反效果，會讓卡住的東西更排不出去。
日本《信濃每日新聞》報導，有些人嗆到時直覺就請人用力拍背，不過反而更加難受。日本齒科衛生士協會的篠原弓月女士說，嗆到是因為「從食道進入胃的飲食或唾液，不小心進到了氣管，而咳嗽是為了防止從氣管再進入肺」的防禦機制。
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篠原說，嗆到時拍背或喝水都是不對的方式，反而會「妨礙咳嗽排出氣管內的異物」，喝水會「更加刺激，擾亂呼吸，造成誤嚥的危險」，拍背則會「讓原本藉由咳嗽向上排出的異物，被重力下壓到氣管深處」。
至於嗆到時該如何處理，篠原建議「好好咳嗽」，「別拍背，而是由下往上輕揉背部」。她說有些人嗆到時會閉嘴，擔心咳嗽時口中噴出東西，此時可以「用衛生紙或毛巾輕摀嘴巴，好好咳它一咳」。
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發布於 22小時前
藝人馬妞去年洗牙被水嗆到住院。翻攝馬妞臉書
藝人馬妞去年洗牙被水嗆到住院。翻攝馬妞臉書
【李威翰／綜合外電】許多人都有嗆到的經驗，當下反應多半是拍背或喝水，不過專家警告這麼做反而有反效果，會讓卡住的東西更排不出去。
日本《信濃每日新聞》報導，有些人嗆到時直覺就請人用力拍背，不過反而更加難受。日本齒科衛生士協會的篠原弓月女士說，嗆到是因為「從食道進入胃的飲食或唾液，不小心進到了氣管，而咳嗽是為了防止從氣管再進入肺」的防禦機制。
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篠原說，嗆到時拍背或喝水都是不對的方式，反而會「妨礙咳嗽排出氣管內的異物」，喝水會「更加刺激，擾亂呼吸，造成誤嚥的危險」，拍背則會「讓原本藉由咳嗽向上排出的異物，被重力下壓到氣管深處」。
至於嗆到時該如何處理，篠原建議「好好咳嗽」，「別拍背，而是由下往上輕揉背部」。她說有些人嗆到時會閉嘴，擔心咳嗽時口中噴出東西，此時可以「用衛生紙或毛巾輕摀嘴巴，好好咳它一咳」。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了專家警告，指出當人嗆到時，常見的拍背或喝水反而有反效果，會讓卡住的東西更難排出。專家建議的正確處理方式是「好好咳嗽」，而不是拍背或喝水。閱聽人需要特別留意這部分內容，因為這是一個可能影響健康與生命安全的議題。如果在嗆到時採取了不正確的處理方式，可能會造成更嚴重的後果。因此，閱聽人應該在遇到類似情況時，遵循專家建議的正確處理方式，以確保自身安全。
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