我今天跟大家分享一個 我小時候阿婆,當你快感冒的時候,他就會弄這個給我喝。 真的假的。 然後 就不會感冒了。 就好了? 今天這個獨家秘方 分享給大家。 需要的食材有:請截圖 1000CC的水 2大匙的蜂蜜 五顆蒜頭 一顆檸檬 來,蒜頭現在教大家怎麼弄。 把這個蒂頭切掉。 刀柄的地方哦,用手這樣稍微壓一下。 不要切喔。 就這樣大 大力這樣。 阿嬤那時候跟我講的時候, 她也說你這蒜頭呢,你就切好, 你就先放這個杯子裡面。 讓它3分鐘才能加熱水。 氧化一下嗎? 欸,你知道現在這個 這個是有科學邏輯喔。 阿嬤沒讀什麼書,她怎麼知道這個 蒜頭的蒜頭辣素 你要經過氧化之後,它的那個蒜頭的 營養成分才會呈現更多出來。 阿嬤的智慧欸。 3分鐘過後,你就加熱水。 它是一定要熱水喔。 用100度的熱水,這樣泡。 好,讓它放涼。 好,那涼到多涼呢? 就大概40度50度啦。 這個水放涼才能加下去。 蜂蜜加兩大匙下去。 這樣攪拌均勻就可以了。 試喝。 什麼意思? 好好喝喔。 是好喝欸。 好喝對不對? 好喝欸。 有沒有蒜頭味道? 這個呢,是今年夏天最夯的飲料。 科普一下。 蒜頭的蒜頭辣素 抗氧化劑 對人體非常好。 檸檬的維生素C 還有很多微量元素,還有包括檸檬酸啊。 這鹼性物質。 再來蜂蜜放涼之後呢,蜂蜜的這個蜂蜜酸 還有這個很多微量元素,對我們喉嚨非常好。 所以3個非常好的食材。 這個真的是 阿嬤餵的好喝。 分享給大家。 溫國智家常菜從來不隨便。 趕快來喝蒜頭蜂蜜檸檬茶吧。 為什麼要笑? 好開心喔。 真的很好喝的。