防疫期間營養保健品該怎麼補？藥師：B群、維生素C…四大類營養素這樣補才有效-風傳媒
全球武漢肺炎疫情持續延燒，國外更有專家指出2019新型冠狀病毒的疫情還沒到高峰，使得全台民眾人心惶惶。除了戴口罩、勤洗手，更有不少人想問，非常時期補充營養保健食品有幫助嗎？網路上瘋傳的保健成分更是一籮筐，想提升身體防護力，到底該怎麼挑、怎麼吃才對？就讓我們聽聽專業藥師怎麼說！非常
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快篩確診居家防疫十
醫師推薦哪些保健品?
A 綜合維他命(含硒.鋅..等等)
B 高濃度魚油(每日Omega-3 1000mg)
C 高單位維他命C
D 高單位維他命D
E 以上皆是
留言回答週週抽「大研確診居家防疫保健品輕量包」
*將連續8個週五抽出10位幸運兒公布於本貼文,請密切注意
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｜originally written by Lin
想要維持免疫機能正常運作、提升身體防護力，首要關鍵仍在於養成均衡飲食的習慣，並搭配適度運動、良好的睡眠品質（不熬夜）。同時，多留意個人清潔、衛生，勤洗手、不碰眼鼻口，自然有助遠離疾病威脅。宣稱推薦營養保健品多半僅是廣告，並非適合每一個人。
References
https://www.storm.mg/lifestyle/2280093?page=2https://www.storm.mg/lifestyle/2280093?page=2
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