來,開始了解,人家說人生其實才開始,沒有錯,其實才開始高血壓、風刺痛、關節炎。
尤其是什麼呢?骨頭傷痛的骨刺,就是脊椎盤突出。
人家說骨頭傷痛的骨刺,我睡了十七年。
當時我的腰部去瘀傷,叫做開刀瘀傷,包括肌肉瘀傷,八公分,開大刀。
好,半年後,要我一年多站起來,開大刀瘀傷,我一年多站起來,很痛苦、困擾。
發作的時候,五種開口啦,五種開口,傷、疼、痛、瘀、痛。
我來介紹這招真的很有效,叫做物理治療,秘學物理治療。
來,我簡單介紹,這礦泉水容量1500cc,一種叫做600cc,但是我建議最好用1500cc。
你會記得兩點,第一點,這蓋子要鎖住,裡面水滴住的,以防水又滲出來,鎖住。
第二點,這個我們倒一倒,一定要很重,盡量不要用敏層,盡量不要用碰層。
這樣,軟滑滑的,效果就差一點。
還有一點,最好是用一個針頭,不然稍微倒下來,就要撈槍下來,撈頭材。
來,你看看,簡單,一天五分鐘就好,一天五分鐘。
這邊也可以,這邊也可以,就這樣放在這裡,慢慢倒下來,不怕,不累,不辛苦。
這樣,這樣。
我們腳踭起來要第10,叫做肌椎盤塗珠,我們肌肉骨腳踭起來第10,第20,第30,第40,第50也沒關係。
最好是這樣,倒下來的時候,稍微有點重,稍微扭動。
你看,我聽到骨頭裡面有暗聲,喀,喀,喀,喀,喀,那沒關係。
我在想應該是像我們骨頭中,一拍跟一拍撿開。
我給大家介紹一下。
因為我們肌椎盤一拍兩拍,我們說骨頭就是肌椎盤塗珠的軟骨,去插到,碰到我們兩側的心情。
肌椎盤是這樣,一拍一拍,心情算在兩邊。
碰到正邊,會作成正大腿小腿的外側,身體碰肉體。
一拍一拍,肌椎盤塗珠的軟骨,插到對面的心情算。
這樣吃對面的心情算,左大腿左小腿外側身體碰肉體。
過去有人說,用單槓有效,還是用倒吊機,倒吊機也有效,但是有限。
尤其倒吊機蠻危險的。
如果我每天都吃一吃,常常要鬧瘋癲。
來,我示範給你們看,很簡單的,一天五六分鐘就好。
這樣倒吊機,感覺很鬆懈。
鬆懈,這樣,很簡單。
電也很能調。
自己控制,每天第五站,第四站,第三站,第二站,這樣很簡單。
我要跟大家說,時間性。
我給大家介紹,差不多七天。
我連續一天用五分鐘,用一個禮拜,已經好兩三天。
到現在已經差不多一個月了。
我用中間三十次,好五聲左右。
像我十七年來的身體碰肉體,十七年來的困擾,已經恢復。
已經好五聲通了。
很好用的,試試看。