「白頭髮」終於有解!八個食療小偏方沒幾天白髮全黑回來了!簡直太神了,食材簡單到不行阿!!!
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「白頭髮」終於有解!八個食療小偏方沒幾天白髮全黑回來了!簡直太神了,食材簡單到不行阿!!! | Love分享

前額白髮:   多為脾胃失調。 《黃帝內經》中指出,「女子五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮」。 前額屬於陽明,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃出了問題。 陽明主氣血,調理時注意不要熬夜,以免傷氣傷血。   年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就能恢復,但到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。 sponsored ads

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Zzzz mark this message contains misinformation
originally written by Zzzz
1.會出現白頭髮,是因為頭髮的毛囊黑色素細胞老化所造成。如同人老了不可能變年輕,白頭髮當然也不會變回黑色。
2.目前逆轉白髮的做法,科學上還找不到有效的證據。
3.要避開少年白的危險因子,就是避免抽菸、喝酒、維持標準體重、放鬆心情,均衡飲食補充抗氧化食物,除非醫師有臨床上的懷疑,否則不必刻意攝取營養補充品。

References

https://www.medpartner.club/white-hair-care-treatment/

白頭髮別輕信網路謠言!白髮如何預防?可以逆轉嗎?醫師4大關鍵告訴你-頭皮保養全攻略5 | 美的好朋友

在網路上充滿著有關白頭髮預防或治療的各種迷思與偏方,要你吃些黑色食物也就算了,最終往往是要誘導民眾去買各種營養補充品或證據不足的療程,但卻很難找到真正認真爬梳文獻、提出實證的建議。因此 MedPartner 團隊醫師這次決定從根本的生理機制講起,再補充有關白髮治療目前最新的研究相關證據,告訴大家到底哪些作法可能有幫助,哪些則是根本亂講一通!這篇絕對值得你未看先分享給長輩群組們,一次破解大量迷思!

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重新來升等 mark this message contains misinformation
originally written by 重新來升等
食藥署說,食療傳聞日漸增多,但多數是誇大或未經證實的內容,對這種沒有科學根據的說法,應保持謹慎態度,別護髮不成,還造成身體傷害。究竟如何預防白髮?《康健雜誌》指出,在中醫觀點,可以食用預防頭髮早白的食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等;在西醫觀點,多攝取維生素B12含量高的食物,對黑髮會有幫助,如牡蠣與螃蟹、豬肝、魚肉、紅肉如牛肉、乳酪與雞蛋等。

References

http://www.chinatimes.com/realtimenews/20170316004622-260405
喝馬鈴薯水讓白髮變黑?食藥署打臉
https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?id=21896&chk=e33569cf-5cd6-4351-8e81-5537ef751dd2#.WMpEykZ97IU
食藥闢謠專區

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