吃鳳梨有6好處!不只抗癌 新發現:有助減輕新冠染疫症狀 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM
國內疫情升溫,除了在生活上繼續遵守防疫規範外,陸續也有許多專家建議可在飲食上均衡攝取5種營養素,包括維他命D、類胡蘿蔔素、維他命A、鋅、Omega3脂肪酸和維他命C,以及多吃蔬菜、水果等,這對整體免疫系統和健康都有幫助。我國鳳梨好吃又富含許多維生素,甚至可以減少癌細胞的產生,營養師謝宜芳就分享吃鳳梨的六大好處,其中之一是「可能有助於減輕COVID-19的症狀並減緩其進展」。
國內疫情升溫,除了在生活上繼續遵守防疫規範外,陸續也有許多專家建議可在飲食上均衡攝取5種營養素,包括維他命D、類胡蘿蔔素、維他命A、鋅、Omega3脂肪酸和維他命C,以及多吃蔬菜、水果等,這對整體免疫系統和健康都有幫助。我國鳳梨好吃又富含許多維生素,甚至可以減少癌細胞的產生,營養師謝宜芳就分享吃鳳梨的六大好處,其中之一是「可能有助於減輕COVID-19的症狀並減緩其進展」。