化療後身體很虛弱，食慾差可以煮“粥油”和喝自製蜆精補充營養。
『粥油』乃古之米油，其保健媲美參湯，百病皆由脾胃衰弱而引起，古語「粥為世間第一補之物」，米油則是粥的靈魂。 中醫認為,溫熱的粥油（米湯）性味甘平，有滋補強身、增強體力、生津解渴的功能。
粥油的功效可媲美人參。
古時窮人用以代替人參湯來大補元氣，對於身體虛弱的患者來說十分有效，故有「粥油賽人參」之說法。
所謂的粥油，是指粥熬好後，粥上面所成之稠汁。
在粥冷卻一段時間，便可發現在粥的表面，浮着一層細膩、黏稠、形如膏油的物質。
中醫把它叫做米油，俗稱粥油。
有滋補強身、增強體力、補氣血、顧護胃，能讓身體迅速補充到養分。
把那個粥上面的黏稠物質撈起加少許鹽，即可食用。
盡量將粥米熬到糜爛的程度，血糖高者只吃上層的米油，無需吃下層的米。
熬粥技巧～（以下為轉貼文）
稠粥的水與米比例為15：1（比如1碗米，加15碗水），稀粥的水與米比例為20：1。
若熬煮的時間較久（如2小時），則稠粥的水、米比例為20：1，稀粥則為30：1。
煮粥時，用砂鍋、陶鍋、不銹鋼鍋、電鍋、壓力鍋等均可，不過還是建議用砂鍋來煮粥最為理想，因為砂鍋的保溫效果好，能使米粒持續、均勻地受熱，從而使粥香黏軟糯。熬煮時間如能熬到2小時最好，如此煮出來的米粒較能完全化開，成糜膏狀。
我媽媽之前化療的副作用嚴重，一直嘔吐幾乎吃不下任何食物，就是熬粥給她喝加自己做蜆精。
分享給需要的人，抗癌過程辛苦，加油❤️
抗癌資料分享供參考！
『粥油』乃古之米油，其保健媲美參湯，百病皆由脾胃衰弱而引起，古語「粥為世間第一補之物」，米油則是粥的靈魂。 中醫認為,溫熱的粥油（米湯）性味甘平，有滋補強身、增強體力、生津解渴的功能。
粥油的功效可媲美人參。
古時窮人用以代替人參湯來大補元氣，對於身體虛弱的患者來說十分有效，故有「粥油賽人參」之說法。
所謂的粥油，是指粥熬好後，粥上面所成之稠汁。
在粥冷卻一段時間，便可發現在粥的表面，浮着一層細膩、黏稠、形如膏油的物質。
中醫把它叫做米油，俗稱粥油。
有滋補強身、增強體力、補氣血、顧護胃，能讓身體迅速補充到養分。
把那個粥上面的黏稠物質撈起加少許鹽，即可食用。
盡量將粥米熬到糜爛的程度，血糖高者只吃上層的米油，無需吃下層的米。
熬粥技巧～（以下為轉貼文）
稠粥的水與米比例為15：1（比如1碗米，加15碗水），稀粥的水與米比例為20：1。
若熬煮的時間較久（如2小時），則稠粥的水、米比例為20：1，稀粥則為30：1。
煮粥時，用砂鍋、陶鍋、不銹鋼鍋、電鍋、壓力鍋等均可，不過還是建議用砂鍋來煮粥最為理想，因為砂鍋的保溫效果好，能使米粒持續、均勻地受熱，從而使粥香黏軟糯。熬煮時間如能熬到2小時最好，如此煮出來的米粒較能完全化開，成糜膏狀。
我媽媽之前化療的副作用嚴重，一直嘔吐幾乎吃不下任何食物，就是熬粥給她喝加自己做蜆精。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了使用「粥油」和自製蜆精來補充營養，並聲稱其功效媲美人參，對身體虛弱的患者有效。然而，這些說法並沒有科學證據支持，且可能存在誤導性。閱聽人需要注意到這些地方：
1. 對「粥油」的功效宣稱：訊息中將「粥油」形容為媲美人參的補品，但缺乏科學研究支持這樣的說法。閱聽人應該保持懷疑態度，不要輕信未經證實的健康宣稱。
2. 自製蜆精的補充營養效果：訊息中提到自製蜆精可以補充營養，但沒有提供相關的營養價值或科學依據。閱聽人在考慮使用任何自製營養補充品時，應該諮詢專業醫護人員的建議。
3. 熬粥的比例和時間：訊息中提到熬粥的比例和時間，但這些資訊可能因人而異，並不適用於所有人。閱聽人在製作營養食物時，應該根據自己的健康狀況和需求進行調整。
總之，閱聽人應該保持對健康訊息的批判性思考，並在需要時諮詢專業醫護人員的意見，以確保自己的健康和安全。
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