夏天喝珍珠奶茶，消暑又過癮！腎臟科主任卻提醒，「這種人」最好不要喝-風傳媒
天氣炎熱，許多民眾會來杯珍珠奶茶、手搖杯飲料消暑，這些飲料會傷腎嗎？台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林表示，過去新聞曾爆出有不肖業者為了讓珍珠粉圓更Q彈，製造珍珠粉圓時加入毒澱粉「順丁烯二酸」，國外動物實驗已發現，這種「順丁烯二酸」帶有腎毒，若有不肖廠商重施故技，對腎臟健康便可能
「10大傷腎食物」：
第10名：早餐穀物：早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等，其主要成分是裹上糖的碳水化合物，這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，但根據董氏基金會的調查顯示，半數市售早餐榖片中，每100克的鈉含量超過500毫克，多數含有高鈉量。
第9名：蔥花肉鬆捲、奶酥麵包
第8名：燒餅油條
第7名：鍋貼：包餡食物高熱量
第6名：肉鬆、肉乾、香腸
第5名：鐵板麵
第4名：三寶飯
第3名：炸雞排
第2名：日式拉麵
(crown)第1名：珍珠奶茶
第10名：早餐穀物：早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等，其主要成分是裹上糖的碳水化合物，這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，但根據董氏基金會的調查顯示，半數市售早餐榖片中，每100克的鈉含量超過500毫克，多數含有高鈉量。
第9名：蔥花肉鬆捲、奶酥麵包
第8名：燒餅油條
第7名：鍋貼：包餡食物高熱量
第6名：肉鬆、肉乾、香腸
第5名：鐵板麵
第4名：三寶飯
第3名：炸雞排
第2名：日式拉麵
(crown)第1名：珍珠奶茶
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｜originally written by Lin
健康成年人喝點珍珠奶茶、手搖杯飲料，身體自然會作調節，民眾不用過度恐慌。但若是慢性腎病患者、透析患者，就要特別謹慎。
珍珠奶茶多半是高磷、高鉀食物，即使是用鮮奶，鮮奶磷含量也很高，慢性腎病患者、透析患者若長時間攝取高磷食物，便容易產生腎性骨病變，全身血管也容易鈣化，當血管鈣化，腎臟可能更差，形成惡性循環。而慢性腎臟病、透析患者也需要注意鉀攝取量。一旦鉀攝取量過高，患者便容易產生心律不整，衝擊心臟、心血管健康。
珍珠奶茶多半是高磷、高鉀食物，即使是用鮮奶，鮮奶磷含量也很高，慢性腎病患者、透析患者若長時間攝取高磷食物，便容易產生腎性骨病變，全身血管也容易鈣化，當血管鈣化，腎臟可能更差，形成惡性循環。而慢性腎臟病、透析患者也需要注意鉀攝取量。一旦鉀攝取量過高，患者便容易產生心律不整，衝擊心臟、心血管健康。
Opinion Sources
https://www.storm.mg/lifestyle/323324https://www.storm.mg/lifestyle/323324
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