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抗發炎必喝「6種茶飲」，還有助護腸胃、強健心臟！ 台灣人最常喝的飲料上榜 | 常春月刊 | LINE TODAY

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抗發炎必喝「6種茶飲」，還有助護腸胃、強健心臟！ 台灣人最常喝的飲料上榜 | 常春月刊 | LINE TODAY

由於茶中富含強效抗氧化劑，在降低炎症方面表現出色。炎症與多種慢性疾病相關，包括心臟病、癌症、糖尿病和阿茲海默症等。幸運的是，茶具有許多健康益處，根據EatingWell網站分享，尤其是以下這些抗發炎茶。 1、紅茶：可能延長壽命 紅茶雖然看似平凡，但卻有助於降低早逝風險。 根據 2022 年發表於《內科年鑑》(Annals of Internal Medicine) 的研究，研究者發現，每天飲用兩杯

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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了紅茶對健康的益處，包括降低早逝風險等。閱聽人需要注意的地方是，這些資訊是否有科學研究支持，以及是否有其他研究結果與之相反。此外，文章提到的研究是否有具體的引用來源，以確保資訊的可信度。閱聽人在接受這些資訊時，應保持懷疑的態度，並可以進一步查證相關資料以確保準確性。
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