【誰假的】早餐是最重要的一餐？消夜才是？到底誰說的是假的？或許你該看的是這個！ ｜MyGoPen
【誰假的】早餐是最重要的一餐？消夜才是？到底誰說的是假的？或許你該看的是這個！ LINE 最近這個話題超夯！「早餐是最重要的一餐？」「自律神經名醫：不！消夜才是！」這樣類似的新聞，以前醫生不是告訴我們早餐很重要嗎？然後減少吃宵夜，從小就學著一定要吃早餐啊！人家不是說「早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐」，如今卻收到宵夜更為重要的說法，醫生看起來好像各有各的說法，我們到
譚老師一開場就懇切的告訴我們，「轉傳不是做功德」，網路上有太多似是而非的保健、健康知識，未經證實的傳言、斷章取義的取材等，往往都是讓我們陷入健康生活迷思的元兇，重點不在於哪些食物加在一起煮會有毒，而是大家應該要有正確的飲食與生活習慣，從生活小處做起，才能真正的做到健康生活!
Past 31 days
Total Visit: 0
Lin mark this message contains true information
｜originally written by Lin
生活規律、充分睡眠、適當運動才是身體健康的不二法門，不同的論證和研究有太多的變數。每隔一段時間，就會有人提出新的看法，推論僅供參考。
References
http://www.mygopen.com/2017/10/blog-post_42.html【誰假的】早餐是最重要的一餐？
The content above by Cofacts message reporting chatbot and crowd-sourced fact-checking community is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 (CC BY-SA 4.0), the community name and the provenance link for each item shall be fully cited for further reproduction or redistribution.
查謠言詐騙