喝水很重要但「6種水」不要喝！腎臟衰竭、溶出重金屬、5歲月經來…|早安健康
「沒事多喝水」是不少民眾的健康保養觀念。雖然喝水對人體的好處不少，除了可以幫助排毒外，還能促進新陳代謝、維持維生素 B群正常運作，可代謝醣分有利瘦身、控制高血壓、糖尿病等慢性病。不過，若不小心喝水喝錯了，恐得不償失。 6種水喝不得！腎臟衰竭、溶出重金屬…最嚴重恐致死 飲用山泉水：小心寄生蟲、細菌感染 山泉潺潺流出的印象，常給人清涼、清澈、甘甜、止渴的印象，不過即便山泉礦物質豐富，醫師卻不
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了一些關於喝水的警語，但閱聽人需要特別留意的地方包括以下幾點：
1. 文章中提到的「6種水」不要喝，需要注意這些資訊是否來自可靠的醫學專家或研究機構，以確保資訊的準確性。
2. 文章中提到的關於山泉水和曝曬過後的瓶裝水可能帶來的健康風險，需要進一步查證是否有科學研究支持這些說法。
3. 文章中提到的一些健康影響，如生殖毒性、重金屬汙染等，需要注意是否有其他來源或研究可以證實這些說法。
4. 最後，閱聽人應該保持懷疑的態度，並在接收到此類健康資訊時，最好諮詢專業醫療人員的意見，以確保自身健康。
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