根據這則訊息，閱聽人需要注意以下幾個地方： 1. 訊息中提到的數據：訊息中提到每0.7根香蕉含有18克糖和85卡路里。閱聽人需要注意這些數據是否準確，是否有來源可查證。 2. 香蕉的糖含量和抗性澱粉：訊息中聲稱越成熟的香蕉糖含量越高，抗性澱粉越少。閱聽人需要注意這個說法是否有科學依據，是否有相關研究支持。 3. 適合的人群：訊息中提到糖尿病人、減重族群、高血壓族群應該選帶綠色的香蕉。閱聽人需要注意這個說法是否適用於所有人，是否有個別差異需要考慮。 4. 香蕉的營養價值：訊息中提到帶綠色的香蕉GI值低、膳食纖維高、糖含量低，並含有豐富抗性澱粉和鉀離子。閱聽人需要注意這些營養價值是否準確，是否有科學研究支持。 總之，閱聽人需要保持懷疑的態度，並在接受這些資訊之前進一步查證和了解相關的科學研究。