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一個以素食為主的民族，九百年沒人得過癌！https://mp.weixin.qq.com/s/c_EkOWNGcr--fjHFFDagrA

一个以素食为主的民族，九百年没人得过癌！

拿上这张船票，我们一起回家……世界上有各种奇特的民族，有许多令人惊奇的特征，在这些不可思议的民族之中，我们要介绍的是罕萨族（Hunzas）：他们是全世界最健康的民族。“活力、健康、富有生命力，他们吃着新鲜的食物（杏子）、呼吸着高山空气、看起来很年轻，而且几乎很少有人生病。” 1933年，英国作家詹姆斯·希尔顿偶然在旅途迷失中闯入罕萨，平静的河谷之中蜿蜒流转两条碧水，简单却悠闲的线条仿若出自孩童的手

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｜originally written by Lin
吃素不一定能保證健康。不少仿造肉類的素食材，在製作的過程中，已加入大量的油、鹽或糖，再加上廚師烹調時額外加入的油和調味料，實在不適合每天大量食用。重點仍然是飲食均衡。也就是說素食不是人人都適宜，吃素前要全面瞭解自己的吃素目的和身體情況。 以癌症來說，癌症的成因相當多，以素食作為飲食參考恐怕沒有效果。

References

http://ezvivi2.com/article/00197122.asp
素食者比肉食者更長壽，真相還是謠言
http://news.tvbs.com.tw/ttalk/blog_author_detail/4839
吃素≠吃進「健康」，錯誤知識反激增心臟病機率！

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