*西班牙已宣布紧急状态，可能延长至2021年3月*。。。
英国宣布禁闭一个月，法国两周
德国4周
意大利也将紧随其后
所有这些国家都证实第二波更致命
所以我们必须全力以赴做好预防工作。
*也请成为**所有朋友和亲戚之间的警报传播者。。。从第二次浪潮中拯救所有人。
我们不能进行第二阶段的封锁
是的，历史告诉我们第二波更危险，就像1917年到1919年西班牙流感一样。成千上万的人死了
保护你自己和你的家人
注意安全
COVID-19非常重要的读数
英文版：
◉由于卫生系统的崩溃，我们这些卫生专业人士为人民准备了这条信息，以防您不想冒险立即去医院；
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◉感染后第三天开始出现症状（病毒症状）。
➙第一阶段；
◉身体疼痛
◉眼睛疼痛
◉头痛
◉呕吐
◉腹泻
流鼻涕或鼻塞
◉分解
◉灼热的眼睛
◉小便时灼伤
◉发烧
◉喉咙擦伤（喉咙痛）
➙计算症状出现的天数非常重要：第一、第二、第三天。
◉在发烧前采取行动。
◉小心，多喝水非常重要，尤其是纯净水。多喝水，保持喉咙湿润，有助于清肺。
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➙第2阶段；（第4天至第8天）炎症。
◉味觉和/或嗅觉丧失
◉尽最小努力疲劳
◉胸痛（胸腔）
◉胸部收紧
◉腰痛（肾区）
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➙病毒攻击神经末梢；
◉疲劳与气短的区别：
•空气不足是指患者坐着——不费吹灰之力——气喘吁吁；
•疲劳是指当一个人在做一些简单的事情时感到疲倦。
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➙需要大量补水和维生素C。
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Covid-19结合氧，因此血液质量差，含氧量少。
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➙第三阶段-愈合；
◉第9天开始恢复阶段，可持续到第14天（恢复期）。
◉不要延误治疗，越早越好！
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➙祝大家好运！
最好保留这些建议，预防永远不过分！
•在阳光下坐15-20分钟
•休息和睡眠至少7-8小时。
•每天喝1.5升水
•所有食物应是热的（不是冷的）。
➙请记住冠状病毒的pH值在5.5到8.5之间。
所以我们要想消灭病毒，就要多吃碱性食物，超过病毒的酸性水平。
作为；
◉香蕉、酸橙→9.9 pH值
◉柠檬黄→8.2 pH
◉鳄梨-pH值15.6
◉大蒜-pH值13.2
◉芒果-pH值8.7
◉普通话-pH值8.5
◉菠萝-12.7 pH值
◉豆瓣菜-22.7 pH
◉橙子-9.2 pH
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➙你怎么知道你有Covid-19？！
◉喉咙发痒
◉喉干
◉干咳
◉高温
◉呼吸困难
◉嗅觉和味觉丧失
