B群什麼時候吃才有效?營養師揭最佳時間點:不只可以提神,還能助眠-風傳媒
B群是一種含有不同維生素B的保健食品,可以補充人體所需的營養,有助增加免疫力、促進能量轉換等功效,是許多上班族提升精神的好夥伴,對於減肥或懷孕等營養補充需求也十分有效,馬上來看看究竟有哪些人特別適合攝取B群吧![啟動LINE推播]每日重大新聞通知提振精神、免疫力就靠B群,「孕婦」
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