香蕉變黑後再吃!酵素多50倍以上 - Yahoo奇摩

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香蕉變黑後再吃!酵素多50倍以上 - Yahoo奇摩新聞

【早安健康/曾大容報導】我們喜歡吃看起來好看、漂亮的東西,除了用心於料理的裝飾和擺盤外,在挑選食材的時候也會挑看起來完美無瑕疵的,但其實有些東西,看起來其貌不揚,營養價值卻更高!日本酵素名醫告訴大家,比起吃漂亮、黃澄澄的香蕉,在變黑、長斑之後,香蕉的酵素多更多! 人體代謝不可或缺的酵素日本酵素營養學權威鶴見隆史醫生指出,酵素是人體絕對不可缺少的東西,可以幫助轉換我們攝取到的營養、修復損傷的細胞、排

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水果皮發黑是由於釋放一種稱為多酚氧化酶(PPO)的生物酵素所引起的,營養素無異。這是一種需要有氧才能夠起作用的酵素,其作用是把香蕉皮中天然存在的酚類聚合為多酚,而這種多酚類似於黑色素。當香蕉受到擠壓或擦撞,表皮細胞就可能破損,其中的酵素就會與空氣中的氧氣接觸,產生多酚,香蕉皮就會產生黑黑的傷痕。

References

https://scitechvista.nat.gov.tw/c/DdWs.htm
水果皮發黑

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