启动自愈力的三大法宝
如果你去过日本，用心观察，你会发现一个不可思议的现象。就是除了疫情期间呀，很多日本的医院里冷冷清清，我都怀疑他们活不下去。而我们发现中国的医院啊，大部分生意好的不得了。各位，为什么呢？因为在那个地方很多的人相信自愈力。他们相信只要把生活方式做对了，身体根本就不会生病。在我们这里呢，我们更相信早检查，早发现，早治疗。我们不相信身体有自愈系统。那今天我想跟大家谈一下这个话题。你有没有注意到你的头发剪掉，它会再长，这叫自愈。如果你割了一个小口子，大部分情况下呢，它能自己修复，这也叫做自愈。连骨头断了，100天之后医生帮帮忙把它接上，100天之后它不但长住，还能长得更粗壮。这些呢都叫自愈力。西医之父希波克拉底曾经说过，这个世界上的头号秘密就是人体有非常强大的自愈系统。感冒呀什么很多自己都能修复。他说，但是不当的用药，不当的治疗，却能让这套系统进入崩溃。那么在座的各位，你了解这套系统吗？你会使用这套系统吗？在我16块8的系列课程里边，我讲了启动自愈力的五驾马车。今天我把其中两个我认为最重要的送给大家。第一个，如果想要启动自愈力，你知道我们必须做到的事情是什么？少思考。大家有没有发现呀，在动物界每个动物都有几乎自己的天年。比如说你养一条大狗，你知不知道它预期寿命是多大？大约10岁。假如你养了一条小狗，你有没有想过它大约活多大？大约16-18岁。如果你养了一匹马，你知道它应该活25岁。假如呢你养了一个乌龟，这种龟书上记载大约活到150岁。那么我想请问你养了一个孩子，你我问你，你的孩子大约会活到多少岁？你不知道。很多的动物都有自己的天命天年，他活到这个岁数就结束了。而人类你发现差异巨大。有人40多就去世了，有人120还没有走。为什么差别这么大呢？是因为人类比起动物有非常复杂的思考。这些思考，这些欲望，这些观念会转变成情绪。所以你发现你越复杂，它越折损你的寿命。在印度做的调查是发现医生和专家的平均寿命比公众短13岁。有人问那在我们中国呢？不好意思，我不方便说。但我想说的是你拼命的向一个根本活不过你的人去咨询啊，他不告诉你的几个秘密，我如何能够长寿呢？我说了，他知道的越多，他越不长寿。相反你发现那些清心寡欲的农村老人，躲在深山老林里，没有检查，没有吃保健品，他们反倒长寿，为什么？思虑少就能够有效的延长你的寿命。这是我跟大家说的第一点。第二个我建议大家，如果想要启动自愈力，一定要少吃。大家有没有注意到啊，小动物生病了，阿猫阿狗都知道钻到窝里去，不但不吃，连水都不喝了。你随便跟他讲，你说专家说了，你得补充营养，你得吃猪蹄，你得炖鸡汤。他说喵，不听。不听不听王八念经。过了两天三天，当他从窝里爬出来的时候，他的病好了。为什么？他在节约消化的能量。因为炎症这本书也说了嘛，所有的食物都会诱发炎症。他在节约消化的能量，修复他的身体。有人问谁教他的？众生皆有如来智慧德相。这是在他本能里的东西。你有没有发现人类一发烧一生病，第一个反应没胃口。老天告诉你别吃了。专家告诉你那可不行，一定要补充营养，最好再吃一点保健品。各位你信谁的呢？所以少吃。我我前两天坐车，跟那个出租司机说，他说我经常这里不舒服，那里不舒服，治也治不好，越治病还越多。我说今天坐了你的车有缘我告诉你一下，如果有一天你真的发现一些奇怪的不舒服，查也查不出来，没有办法，你回家躺上三天，只喝水不吃东西，只要顶得住就躺在那，啥也不干，啥也不想，就跟昏迷了一样。三天之后你爬起来，我保证你80%-90%的症状都会减轻，甚至消失。各位这些叫什么？叫做自愈力。好了，你知道对自愈力伤害最大的武器是什么？各位，是不当的治疗，不当的用药，所有的药品都会摧毁你的自愈力。所以如果大家对五驾马车感兴趣，想重塑我们的生活方式，比如我们的情绪，我们的运动，我们的睡眠，我们的饮食，还有我们生命最大的三大杀手，糖烟酒。各位可以去听我的重塑人生下半场。看看我们人生的下半场，会不会发生翻天覆地的变化。