蒼藍鴿近日在臉書說，根據《歐洲心臟雜誌》發表的研究，早上飲用咖啡與降低死亡風險有關，研究顯示，與不喝咖啡的人相比，早上型（從凌晨4點到中午11點59分喝咖啡）的人群，其全因死亡風險降低了12%。
蒼藍鴿指出，尤其在心血管疾病方面，死亡風險降低了31%！然而，全天分散飲用咖啡的人群並未顯示出相同的效果。
蒼藍鴿表示，這項研究並未區分不同種類的咖啡，因此無論是濃縮、拿鐵或美式，只要是早上喝，對健康的好處似乎較佳！若你也是咖啡愛好者，不妨考慮調整喝咖啡的時間，享受咖啡的同時也為健康加分。
蒼藍鴿指出，尤其在心血管疾病方面，死亡風險降低了31%！然而，全天分散飲用咖啡的人群並未顯示出相同的效果。
蒼藍鴿表示，這項研究並未區分不同種類的咖啡，因此無論是濃縮、拿鐵或美式，只要是早上喝，對健康的好處似乎較佳！若你也是咖啡愛好者，不妨考慮調整喝咖啡的時間，享受咖啡的同時也為健康加分。
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
這則訊息提到了一項研究指出早上喝咖啡與降低死亡風險有關，特別是在心血管疾病方面。閱聽人需要注意的地方包括：
1. 研究來源：訊息提到研究刊載在《歐洲心臟雜誌》，閱聽人應該確認這個研究的可信度和來源是否真實。
2. 效果描述：訊息中提到早上型人群的死亡風險降低了12%，心血管疾病方面降低了31%，閱聽人應該注意這些數據是否有其他變數影響，以及是否有其他研究支持這樣的結論。
3. 咖啡種類：訊息指出研究未區分不同種類的咖啡，但認為早上喝咖啡對健康有好處。閱聽人需要謹慎對待這樣的結論，因為不同種類的咖啡可能對健康有不同影響。
總之，閱聽人在看待這則訊息時應保持懷疑態度，並進一步查證相關資訊，以確保自身的健康資訊來源準確可靠。
查謠言詐騙