承其偉令堂及26/1台大藥學系退休鍾副教授囑咐，整理癌細胞相關知識&常識如下：
*癌細胞食物為糖或甜食，
所以要少吃甜食、甜湯或升糖指數高的食物或食品（食品指經加工者）。
*癌細胞不喜歡熱（或高溫），喜歡冰冷。
這包括身體和食物/品二類。身體要讓他它高溫，包括運動使體溫升高，吃熱食等。所以要多運動流汗和曬太陽。少吃冰冷食物/品等。
*癌細胞不喜歡氧，喜歡缺氧，特別喜歡一氧化碳和二氧化碳。
常運動讓身體充滿氧。陰暗、空氣不流通環境，就是缺氧，特別是充滿一氧化碳、二氧化碳或琉化物。
要吃新鮮食物，少吃加工食品。含亞硝酸鹽（如香腸、臘肉等）、醃製食品、燒烤食品少吃。
*癌細胞會製造專用血管，所以養分都被它優先吸收。
*少吃反式脂肪。我們看食物標示都標示反式脂肪為0！騙人啦！大部分奶油，特別是植物性奶油大多是反式脂肪，餅乾、麵包也含很多反式脂肪。麵包加棕櫚油高溫烤成，吃了快死不老！
*不要常吃蛋糕，甜加奶油容易升高三酸甘油脂。
**要多吃深綠色和黑色蔬菜，黑為寶。每天吃3.5拳頭蔬菜，要包含黑和綠，其它紅、黃、白至少選一。
*蛋白質，特別是雞蛋，含有6-7種胺基酸，要產生肌肉要有9種胺基酸配合。每天吃1-2個雞蛋，不會膽固醇過高。除雞蛋外，每天另吃1.5-2拳頭瘦肉，以魚肉最推，其次是白肉！
*每天喝牛奶和豆漿至少各400cc。
水果1-2種，最推蘋果、奇異果（營養密度最高）、柑橘類和酪梨（金氏世界紀錄列為唯一最營養水果），香蕉含鉀可化掉鈉，非糖尿病患者，每天吃一根非常好。即使糖尿病患者，每週也要吃2-3根。
*增加腸道益生菌，要多喝優酪乳或吃優格。須知益生菌的食物為寡糖。有綠人標誌的AB優酪乳最推。
*讓吸收氧分的小腸壁乾淨，除益生菌外，紅豆湯最推！
*菇菌類含豐富膳食纖維，海帶、海帶芽、海苔含豐富礦物質，要多吃！
為滿2位菩薩心願，另加入個人蒐集一些常識，整理出對養生有用且素材不難找，希望大家都健康長壽，乃唯一盼望。餘無所求！

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