只要把魚煮熟就萬無一失了嗎?專家指出,包括鯖魚、旗魚、鮭魚、秋刀魚、鬼頭刀等5種常見魚類,一旦保存不當,就可能產生名為「組織胺」的天然毒。這種毒素即便經過高溫烹調,仍無法去除。而當人體攝取過多時,可能迅速引發急性中毒。

台北榮民總醫院職業醫學及臨床毒物部主任楊振昌指出,魚類中本就含有「組胺酸」這種人體所需的胺基酸,但當保存環境不佳、冷凍與解凍過程反覆時,魚肉內的細菌會迅速將其轉化為「組織胺」。這類毒素具有高度耐熱性,無法透過煮熟、炸熟等方式破壞。一旦人體攝入過量,將引發類似過敏反應的急性中毒。

組織胺中毒症狀多在食用後1小時內出現,常見症狀包括:臉部潮紅、皮膚發癢、蕁麻疹、頭痛、頭暈,嚴重者甚至會有嘴唇與四肢麻木、呼吸困難、心悸、低血壓等反應。楊振昌提醒,許多民眾「中毒」卻不知,經常誤以為是過敏,雖然致死率不高,但若沒有及時就醫,可能對心肺功能造成損害。

楊振昌也說明,特別需要注意的魚類包括:鯖魚、鰹魚、鰆魚、鮪魚、秋刀魚、旗魚、鬼頭刀、沙丁魚、竹筴魚、鮭魚等「青皮紅肉魚類」與鯖科魚種,這些魚種因肌肉中含有較多組胺酸,處理不當時風險最高。此外,虱目魚、鱈魚等也曾被檢出有類似毒素反應。

另外,楊振昌也提醒,組織胺中毒最常出現在校園團膳、公司行號、中央廚房等大量備餐的情境,從冷凍庫取出的魚排,若在解凍、切割、醃製、烹調過程中時間拉太長,組織胺會迅速累積,導致群聚性中毒事件。他建議,一旦有民眾出現中毒症狀,應攜帶剩餘食材立即就醫,有助醫師快速診斷,並對症下藥給予抗組織胺藥物治療。
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閱聽人需要特別留意以下幾個地方: 1. 組織胺中毒的症狀:訊息提到組織胺中毒的症狀包括臉部潮紅、皮膚發癢、蕁麻疹、頭痛、頭暈等,閱聽人應該留意這些症狀是否在食用魚類後出現,以便及早就醫。 2. 魚類中的組織胺:訊息提到保存不當的魚類可能產生組織胺,這種毒素即便經過高溫烹調仍無法去除。閱聽人應該注意如何避免食用含有過量組織胺的魚類,以及如何正確保存和處理魚類。 3. 魚種的風險:訊息列舉了一些特別需要注意的魚種,包括鯖魚、鰹魚、鰆魚、鮪魚、秋刀魚等,這些魚種因肌肉中含有較多組胺酸,處理不當時風險最高。閱聽人在選購和食用魚類時應該特別留意這些種類。 4. 食物安全:訊息提到組織胺中毒最常出現在大量備餐的情境,例如校園團膳、公司行號、中央廚房等,閱聽人應該注意這些情境下食物安全的重要性,避免因為食物處理不當而引發中毒事件。
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