世上無難事，只怕有心人。”人生沒有行與不行，只有做與不做。想要成功，請記住以下4點： 1. 想幹總有辦法，不想幹總有理由； 2. 只有想不到事的人，沒有做不到的事； 3. 不是井裡沒有水，而是挖的不⋯⋯

◎牙口無炎過一生作者：楊淑媜(台北市華仁牙科院長秘書) 人一生從乳齒到永久齒，從牙牙學語到伶牙俐齒，不管發音、咀嚼，都離不開健康的牙齒。髮可以蒼蒼，齒牙決不可動搖。人不僅是活到老學到老，更是活到老吃到老。沒有一口忠心耿耿穩固依舊的牙齒，可選擇的食物種類自然大大減少，更別提齒頰留香。牙齒的重要性無須多說：想要大快朵頤，你需要牙齒；想要高談闊論，你需要牙齒；想要回眸一笑百媚生，你不能缺牙；甚至連跟人吵架想咬牙切齒、張牙舞爪、齜牙裂嘴，沒有牙齒就輸了氣勢。缺牙影響發音、咀嚼與美觀，牙齒搖晃或酸軟無力就無法切碎食物，影響進食和心情，囫圇吞棗只會增加胃的負擔。牙周病引起的口臭，讓人對你敬而遠之，而牙酸折磨人，牙痛要人命！老來如果不想靠吃軟飯度餘生，一定好好照顧口中每一顆牙齒，顆顆皆珍貴，不要等到變成無齒之徒再悔不當初。我在牙科工作十年，擎天雜誌主編瑞銘大哥希望我寫一篇牙齒護理的文章嘉惠讀者。我於是搜集診間患者與周遭朋友最常提出的22個問題，請本診所深受老中青三代歡迎的副院長梁智傑醫師，以淺顯易懂的方式答覆。只要能讓更多人擁有一口健康牙齒開心享受美食，毫無顧忌開懷大笑，熬夜寫稿也願意！ *潔牙護齒問與答* 問題1：吃完飯要隔多久刷牙？吃口香糖有助潔牙嗎？答覆：最好養成吃完東西都先漱口的好習慣，半小時之後再刷牙。特別是吃完酸性或甜性的食物不要馬上刷牙，因為牙齒遇到酸，表面會軟化，立即刷牙反而會造成牙釉質缺損。應先以清水漱口，刺激唾液分泌中和酸性後再刷牙。牙釉質因為酸甜殘渣停留在牙齒表面，馬上刷牙反而會更推進破壞琺瑯質，PH值(酸鹼質)就會改變，牙釉質在PH5.5以下會開始溶解，漸漸會出現白斑、變薄、讓牙齒顯黃等問題。吃完東西牙齒上一定會有殘渣附著，若能在第一時間先漱口，是否用牙線牙線棒或牙間刷則不受限，牙籤只能把較大塊的殘渣挑掉，並不算最佳的潔牙工具。選擇木糖醇(Xylitol)的口香糖雖有潔牙效果和改善口腔內的PH質，但無法取代正式刷牙。含有糖份的口香糖無助潔牙。問題2：電動牙刷比傳統牙刷刷得更乾淨嗎？哪一種比較不傷牙齦？牙刷該怎麼選擇？電動牙刷是不是很傷琺瑯質？答覆：正確刷牙方式，應在牙齒同一部位擺動20次左右，讓附著在牙齒表面的牙菌斑和牙結石剝離，傳統牙刷是靠手力，電動牙刷代替手動，沒有好壞之分，比較沒耐心的人適合用電動牙刷，只需把電動牙刷置放在要清潔的牙齒約3-5秒讓電動取代手力做震盪動作，再慢慢移往每顆牙齒各3-5秒。不管電動牙刷或手動牙刷，只要太用力都會傷到牙齒表面。使用電動牙刷時不要用力往下壓，原本的擺盪振動再加壓會導致磨耗更嚴重。刷牙太用力的人，年輕時有琺瑯質保護，感覺不出差異，一旦年齡漸長，牙齦萎縮造成牙根外露。牙根構造比較軟，禁不起刷耗磨損，建議患者刷到牙齦與牙根處時，力道要輕一點或換軟毛牙刷清潔。至於牙齒表面橫刷或直刷都可以，只要能有效地將表面附著的牙菌斑剝離最重要。無論電動牙刷或傳統牙刷都不會傷牙齦。牙齦會逐年萎縮，平均每年萎縮0.1毫米，但常常牙齦浮腫發炎的人，牙齦萎縮速度會快許多倍。建議每半年回牙科洗牙檢查，只須掛號費，就能給牙齒最多的保障。問題3：牙膏酸鹼鹹甜不一，要怎麼選？答覆：可選擇自己喜歡的味道，醫師比較推薦使用像舒酸定或牙周適等有護齦抗敏作用的牙膏，修復牙齒的牙本質小管，降低敏感程度。問題4：每天用牙線，牙縫會變大嗎？答覆：不會。潔牙不夠不當造成牙齦發炎，牙齦萎縮後牙縫才會變大。牙齦是肉，不會因為一條線的壓力就造成萎縮。使用牙線時要以慢慢滑進牙縫的方式，緊貼其中一邊牙齒鄰面，由牙齦溝最深的地方開始，輕輕上下拉動牙線清潔，才不會弄傷牙齦。問題5：牙線、牙線棒、牙間刷效果一樣嗎？哪一種比較好？答覆：牙線棒的清潔深度比較受限，牙周病嚴重的患者，牙線相當來說比較有手感，更能清到深處，也可以清潔到牙齦萎縮的死角，順勢將牙垢牙菌斑帶出來。有蠟牙線上下拉動順手，可是有時候無法將牙垢完全帶出，建議使用無蠟牙線更能徹底清潔。不太會使用牙線或牙線棒的人，牙間刷是另一種選擇。最好先詢問醫師合適自己的牙間刷尺寸，尺寸太大恐造成牙縫變大，尺寸過小又無法徹底潔牙。牙齦萎縮到牙根裸露的人必須靠牙間刷清潔。而牙齒排列交錯不整的人，還是用牙線清潔最好。問題6：應該先刷牙還是先用牙線？答覆：我個人的建議是：先刷牙→再用牙線牙間刷→再用沖牙機，也就是先將大面積刷洗乾淨，再用牙線牙間刷把細微處清乾淨，這時候更能看清楚哪裡還有食物殘渣或牙垢，如果還是覺得不夠乾淨，可以用牙刷再帶過一次，最後用沖牙機沖一遍。問題7：漱口水可以取代刷牙嗎？應該何時使用？漱口水如何選購？用完漱口水要不要再用清水漱一次？答覆：漱口水無法取代刷牙，如果平日認真潔牙，無須刻意天天使用漱口水，除非牙齦不舒服或潔牙時牙齦出血，可用漱口水減緩不適，使用頻率依不適程度而定。牙菌斑有附著力，必須先把牙菌斑、牙垢、牙結石清除，再用漱口水清潔才能殺菌，只用漱口水無法達到防止蛀牙的效果。含酒精成分的漱口水不建議天天使用，頻繁使用連味覺味蕾都會產生變化。建議選用不含酒精或樟芝漱口水，不刺激口腔，就算不小心吞下肚也安全無虞，而且可以天天使用。用完漱口水無須再用清水漱一次。問題8：如何有效預防牙齦萎縮？已經萎縮應該如何減緩速度？答覆：牙齦會逐年萎縮，預防或減緩牙齦萎縮最好的方式就是潔牙到位，養成使用牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機的好習慣。健康牙齦可能每年萎縮0.1毫米，潔牙不佳一年就可能萎縮1毫米，等於是健康牙齦十年的速度。問題9：嘴破(口腔潰瘍)如何處理？答覆：口腔潰瘍又痛又影響說話和進食，可以塗抹口內膏舒緩癒合。口內膏是類固醇藥物，可請醫師開藥，健保有給付，也可以自行到藥房購買。先用棉花棒將破皮處擦乾，沾一點口內膏塗上，藥膏的附著力會更好。有些患者認為塗抹口內膏，口水淹過去就會不見，所以最好先擦乾再塗藥，就能形成薄薄一層防護。如果潰瘍非常嚴重，建議到牙科請醫師使用二極體雷射促進傷口癒合讓潰瘍處結痂，減少疼痛。問題10：洗牙是不是會把牙縫越洗越大？答覆：不會。反倒是沒有定期洗牙做口腔檢查，牙結石堆積在牙齒表面導致牙齦長期發炎腫脹，牙縫才會越來越大。潔牙次數越多當然牙垢附著的越少，口腔環境清潔越好。很多患者有先入為主的錯覺或相信網路上的以訛傳訛，誤以為是洗牙造成牙縫越來越大，其實牙齦不管有沒有萎縮，牙縫一直都在，差別在於牙齦萎縮越多牙縫越大，跟洗牙無關。使用牙籤、牙線、牙間刷、沖牙機都不可能造成牙縫變大，洗牙更不可能。問題11：為什麼總覺得不找醫師洗牙還沒事，一洗牙就流血？答覆：很多患者總說不洗牙還好，一洗牙就開始流血、牙縫變大、牙齒搖晃，事實是患者日常潔牙不徹底，牙結石在牙齒表面附著太久，又沒有定期找醫師把牙結石移除，周圍骨頭基本上已經破壞，牙結石貌似固齒器把牙齒固定住，患者會有錯覺牙齒本來好好的，一旦洗牙清除牙結石之後，牙齒開始搖晃。牙結石如果不清除，只會破壞更多骨頭，最壞的狀況就是即使有大片結石堆積，牙齒仍會搖晃。如果到了這一步，即便牙結石移除，牙齒基本上也保不住了。問題12：牙齒為什麼會結石？牙結石一定要處理嗎？答覆：牙結石是牙菌斑慢慢堆積而成。牙垢要盡量在24小時內用牙線牙間刷清除，如果不清除，牙垢堆積越來越厚，48小時後更難清除，慢慢變成又厚又堅硬的牙結石。牙結石不處理，該部位就堆積很多細菌成為細菌溫床，牙齦不斷處於充血發炎狀態，所以一旦清除牙結石就會發現血流很多、牙縫變大和牙齦萎縮，真正原因是長期發炎導致周圍骨頭被破壞吸收。平日刷牙只是刷到牙結石表面，其實刷到牙結石部位也是會流血，只是你可能沒注意，因為結石是一大片，如果不找醫師清除，你只刷外圍，無法察覺該部位在出血。等醫師清除牙結石，你才發現牙齦充血或流血不止的可能性。牙結石會越積越厚，並持續往鄰牙堆積，形成更大片並感染更多顆牙齒，周圍骨頭流失越來越多。骨頭流失導致牙周病，所以當牙結石一清除，牙齒就開始搖晃。問題13：如何預防牙周病？什麼原因導致牙周病？牙周病治療療程需時多久？牙周病治療後要多久追蹤一次？答覆：牙周病最好的預防方法就是定期每半年到牙科洗牙，讓醫師檢查牙齒狀況，如果平日潔牙不夠也能及時發現。牙齦出血是牙周病症狀之一，牙周病的成因很多，遺傳是其一，如果是遺傳性牙周病，就要靠後天努力改變牙齒環境。一般人6個月洗牙檢查，遺傳性牙周病患者可能3個月就要回診一次。若不是因為遺傳性牙周病，那就是個人潔牙問題導致，有可能堆積太多牙結石或抽煙，抽煙會讓牙齦不易出血，而牙齦出血正巧是判斷牙周是否健康的方式之一。如果牙齦發炎，使用牙線、牙間刷就會出血，反而能主動加強該處清潔。長期抽煙者發炎處不易出血，等於沒有警訊，患者察覺不到病灶，老煙槍牙齦出血往往都已經非常嚴重。沖牙機是必備的潔牙工具，使用沖牙機沖洗出血處，搭配漱口水含在口中15-30秒吐掉，就能減緩出血處不適。如果沒有沖牙機，用牙線、牙間刷清潔出血處，再含漱口水15-30秒吐掉也可以。牙周病治療療程依嚴重程度而定，治療完成後最好1個月回診檢查，確認患者日常清潔是否到位。如果醫師確認合格，就可以3個月再回診檢查，3個月之後都合格的話，定期半年洗牙檢查即可；如果不合格，還是要維持1或3個月回診。初期牙周病治療，醫師會做深層潔牙，牙周病患者的囊袋比較深，牙科洗牙機深入時會比較不舒服，可以上麻藥，健保有給付。嚴重牙周病治療必須做牙齦翻瓣刮除或補骨，這就屬於自費項目。問題14：如何預防蛀牙？答覆：務必每天保持良好的潔牙習慣，善用牙刷、牙線、牙線棒、牙間刷、沖牙機，並且每半年到牙科洗牙。問題15：補蛀牙、瓷塊、根管治療的差別？根管治療需時多久？根管治療完一定要戴牙套嗎？答覆：蛀牙依程度不同分三種治療方式：比較小範圍的蛀牙可利用奈米樹脂填補，範圍比較大比較深的蛀牙則建議用瓷塊或牙套修復缺損。瓷塊不僅可保住健康齒質又可修復缺損範圍，在美觀上還能達到仿真效果，硬度也跟牙套相同。範圍比較大的蛀牙不一定都能用瓷塊修復。蛀牙移除後會用暫填物蓋上，觀察期間牙齒若不時有疼痛感，表示蛀牙離神經很近，就必須做根管治療。蛀到神經的牙齒需要做根管治療(抽神經)，根管治療平均3-5次不等，每次相隔1-2週。根管治療的牙齒因缺損較大，結構較脆弱，治療完成後都會建議做柱心強化結構再做牙套，這樣就有雙重保護，咀嚼力量會先傳遞到假牙再到柱心再到牙齒。如果只做牙套，沒有先做柱心保護結構，咬斷的機率相對變高。如果根管治療後連牙套都不做，斷掉的機率又更高，有時幸運的話只斷牙齒上半部，勉強還可以再做柱心和牙套修復，若是斷裂到牙根就只能拔除。問題16：磨牙的牙齒有什麼特徵？如何解決？答覆：磨牙可以從外觀看出琺瑯質已經磨掉，偏暗黃色的牙本質露出。磨耗的牙齒比正常牙齒小顆，磨掉的牙齒會惡化，越磨越深時神經就會暴露，嚴重的磨牙甚至會使牙齒斷裂。吃檳榔的患者牙齒多半又短又小，甚至神經暴露。許多夜間磨牙的患者沒有察覺自己會磨牙，但是醫師可從牙齒外觀斷定：牙齒表面過度磨損，用器械在牙本質上面移動時患者會敏感，有些甚至一碰就敏感。牙齒磨耗琺瑯質這個保護層，牙齒就會越來越敏感，吃某些東西就會酸一下。磨牙要趁早處理，如果琺瑯質已經缺損，建議做瓷塊修復磨耗區域，保護齒質不再磨損，嚴重磨牙則需做牙套保護。無論以何種方式處置都建議先做咬合板預防其他健康牙齒繼續磨耗。問題17：喜歡吃硬物對牙齒會有什麼傷害？答覆：像甘蔗、冰塊、檳榔、堅果、帶殼食物等硬物，在咬下時可能已經造成牙齒本身出現裂痕，當下不會察覺。原本的小裂痕在每天持續吃硬物的狀況下越來越明顯，直到某一天發現牙齒缺一塊或斷一片。若是裂很深到神經還能救，若是裂到牙根就只能拔除。問題18：缺牙不處理有什麼後果？答覆：口中如果缺牙太久，其他牙齒會慢慢移位，對咬牙因為咬不到東西會慢慢增長，如果一直不修復，對咬牙會一直長到對咬的牙肉為止。其他牙齒會慢慢出現牙縫或往空牙處傾斜。傾斜過度的牙齒越來越使不上力，進而改變咬合方式，單邊不好咬，就會靠對側牙比較完整的牙區咀嚼，長時間靠單邊咀嚼會發現該區牙齒磨耗大。臨床上看到許多患者沒有後牙，只靠前牙咀嚼，後果非常嚴重。仔細看牙齒結構，前後牙的型態有其目的性，前牙屬扁型，用來切斷食物。後面大臼齒咬合範圍廣泛，用來嚼爛食物。長期用切牙的前齒咀嚼，前牙除了有斷裂風險，也會因為用推擠的方式使用前牙造成越來越暴。沒有後牙的患者最好儘快以植牙或活動牙修復。問題19：解決缺牙的方式有哪幾種？答覆：牙橋、活動牙與植牙。自身條件不適合植牙手術的缺牙患者，可以選擇牙橋或活動牙補綴。牙橋需先修磨缺牙區兩側的牙齒再套上，牙橋要用牙橋穿引線和牙間刷清潔牙齒中間與鄰牙兩邊防止裡面蛀掉。缺牙範圍小的患者，醫師會針對口腔環境設計密合穩固的活動牙方便患者咀嚼，缺點是必須以鐵鉤鉤附其他牙齒，拿上拿下久了之後等於是慢性拔除鉤附之牙。如果是全口缺牙，目前最新的BPS吸附式活動假牙，使用特殊材質更貼合口腔環境，吸附力佳，是全口缺牙患者的新選擇。無論哪種活動牙，患者都需要一段適應與調整的時間。經評估條件可進行植牙手術的患者，會先裝上階段性的活動軟床在缺牙處。如果患者本身骨頭條件佳，下顎牙通常植入人工牙根3-4個月確定骨整合成熟之後，就可進入第二階段，進行局部麻醉將牙齦翻瓣，換上植體癒合帽，再過1-2週軟組織恢復比較好之後就取模做正式假牙。上顎牙在植入人工牙根後平均等6個月，如果有做補骨的患者則需等6-7個月再裝正式假牙。如果患者骨頭缺損很大，會先做補骨手術，6個月後照斷層掃描評估，條件許可就會植入人工牙根，等6個月再裝上正式假牙，加起來將近一年。目前有一種PRP-PRF纖維蛋白補骨技術，可以降低感染風險，加速癒合修復，提高補骨成功率。至於意外咬斷、沒有感染的牙齒，如果患者自身健康條件也允許，適合即拔即種。問題20：牙齒美白會不會傷牙？坊間非牙科的美白藥水是什麼成分？跟專業牙科的藥劑有何不同？答覆：正規牙科的美白藥劑都經過美國食品藥物管理局(FDA)認證核准醫療級美白藥劑，藥劑濃度低，是溫和有效且安全的美白方式，傷害最低，安全無虞。坊間非牙科的美白藥劑應是雙氧水、漂白藥劑或潔牙粉，顆粒比較粗，能快速達到美白效果，牙齒表面卻受到損傷，而且效果短暫，時間一久牙齒更容易吃色染色。坊間價格或許比牙科便宜，但是得不償失。建議還是到牙科使用正規的冷光美白再搭配居家美白，效果持久又安全。問題21：牙齒是不是一直都在移動？答覆：牙齒的確一直處於移動狀態，只是健康且排列整齊的牙齒，即使有移動也不會產生太大的改變。牙周不好的牙齒或咬到硬物時就有可能將牙齒推擠出來，導致牙齒離開原來的位置，時間一久就會察覺牙齒移位。一旦發生這種狀況，建議做維持器將牙齒固位維持在目前的狀態，以防止牙齒繼續推擠到不正確的位置。如果覺得牙齒太凌亂，也可以利用矯正把牙齒移動固定回原來的位置。問題22：懷孕會流失鈣質，影響牙齒健康嗎？答覆：懷孕初期的孕婦最好前往牙科做例行檢查。懷孕過程中或產後，可能是荷爾蒙改變或照顧嬰兒睡眠不佳太疲累，牙齦都比較容易浮腫，如果加上潔牙不夠，就會產生牙周問題。並非鈣質流失造成，而是牙齦浮腫導致清潔不易，進而影響牙齒健康。無論男性或女性，只要牙齦浮腫都應當前往牙科做檢查與治療。現代牙科各種技術精進，要做到「以牙還牙」並非難事，但是如果平日自己願意多花點時間與精力照顧牙齒，每半年再帶著健保卡加掛號費到牙科洗牙，做口腔檢查，根本無須多受牙疾、缺牙與奔波治療之苦，更不必傷了荷包。只有牙口無炎，你才不會啞口無言！

20250122【罷免爛委，抗議亂刪預算】記者會會後新聞稿時間：2025年1月22日（三）14:30 地點：立法院中興大樓101會議室主辦：北部客家護台大聯盟合辦：台灣客社、台灣客家聯盟、世界台灣客家聯合會、寶島客家廣播電台、新客家廣播電台、大漢之音廣播電台、台北市新竹縣同鄉會、新北市客家社團理事長協會、桃園市客家青年會（陸續增加中）主持：彭莉惠　新北市客家社團理事長協會前主席發言：陳彩仁　台灣客社社長黃仁杼　台灣客家聯盟理事長邱榮光　世界台灣客家聯合會理事長陳貴賢　台灣李喬文學協會前理事長黃永達　寶島客家廣播電台董事長羅能平　新客家廣播電台總裁陳裕美　大漢之音廣播電台董事長陳石山　客家雜誌發行人張錦輝　寶島客家廣播電台前董事長張鎮堃　世界台灣客家聯合會第十屆秘書長張美煜　台師大退休教授　廖經華　桃園市客家青年會理事長陳尚麟　台北市苗栗同鄉會前理事長傅錦榮　桃園市客家藝文發展學會說明：立法院在藍白二黨主導下，昨天（1/20）決議將客家委員會預算凍結逾5億元，佔年度預算超過11.5%，雙北及桃竹苗客家社團質疑雙北及桃竹苗地區選出來的客家立委，竟然全數支持在野黨「不講理由」刪減預算，是全力推動「文化刨根」，要將台灣客家文化斷根！！呼籲客家人一定要站出來，罷免這些刪減凍結客委會預算的客家立委，捍衛客家，不可讓客家文化和產業和客語再度從公共場域消失。我們的聲明：拒絕語言滅絕，拒絕族群清洗！我們不是隱形人，客家人勇敢站出來！客家人在台灣民主化過程，扮演著舉足輕重的角色，在捍衛台灣抵禦外敵，也總是奮不顧身站在最前面。但昨天國會藍白立委三讀通過的預算大幅刪減並凍結高達5億元的經費，此舉不僅對客委會施政的嚴重干擾，更是對台灣467萬客家族群文化與語言傳承的公然打壓。客家語言在戒嚴時代因「國語政策」曾歷經大滅絕的慘痛歷史，即使經過這些年客委會努力挽救，但仍在瀕危階段；如今國會再度重下毒手，此舉可能讓台灣客語滅絕，我們無法接受用立法對客家夾殺，更不能沉默！客委會的預算不只是代表客委會，而更是代表客家能在台灣社會被看見，讓更多年輕一代的客家人能了解自身族群珍貴文化，讓語言有復振的機會，但卻被藍白立委聯手摧殘。包括徐欣瑩、林思銘等客籍立委，原本應該福國利民、照顧客家，但他們卻做出背棄台灣、摧殘客家之舉。今日不出聲，明天無法發聲！客家年輕世代在主流媒體看見、聽見客家的機會原本就不多，有限的客家資源又被刪減，等同逼客家走向語言滅絕之路，當客家族群的下一代不再記得自己是客家人時，這樣的預算審查與族群清洗又有何異？我們強烈呼籲：一、捍衛客家族群延續的權利。二、拒絕爛委清洗客家族群。三、恢復客家預算、拒絕語言滅絕。連署人：張永西巴西客家活動中心主任委員徐新宏洛杉磯台灣會館董事長林敬賢美國中西部台灣同鄉會區理事長古梓龍桃園市石觀音愛鄉會前理事長楊士學美濃客家青年朱增有台灣電視公司前駐華府記者曾年有客家文化工作者（持續連署聯繫中）彭莉惠（新北市客家社團理事長協會前主席）藍白聯手刪減凍結客委會預算，就是跟全台467萬客家人為敵！近日，國會藍白立委在審查客委會年度預算時，大幅刪減並凍結高達5億元的經費，此舉不僅是對客委會施政的嚴重干擾，更是對台灣467萬客家族群文化與語言傳承的公然打壓。客家族群在台灣社會占比19.8%，每五人中即有一人是客家人，刪減客委會預算等同對全台客家人的文化權益與尊嚴否定輕視，這樣的行為，我們無法接受，更不能沉默！｜客家文化的傳承與政府的角色客家文化復興，是歷經數十年來民間與政府共同努力得來不易的成果。從1988年的「還我母語運動」起，至2000年政黨輪替成立客家委員會，依序開始有眾多客家語言文化傳承的里程碑，包括客家電視台的運營、客家公共傳播基金會與講客廣播電台的設立等。這些機構和平台為語言復振、客家文化推廣以及客家族群認同的提升創造了前所未有的契機。客家委員會作為專責機構，負責規劃和推動客家語言文化的相關政策，涵蓋語言復振、文化保存、產業發展、國際交流等多面向。政府的支持是語言文化傳承的重要基石，若失去穩定的資源投入，客家文化將面臨重大危機。｜國會刪減凍結客委會預算的影響藍白立委此次刪減並凍結高達5億元的預算，占客委會年度預算的11.5%，直接削弱其執行客家政策的能力。這將對客家語言文化的推廣工作造成以下幾點嚴重影響： 1. 語言復振中斷：客家語言復振計畫將因經費不足面臨停擺，影響學校教育、社區推廣以及母語環境的營造。 2. 文化活動縮減：支持客家音樂、文學、藝術的資助計畫將被迫縮減，導致文化傳承的斷層。 3. 媒體宣傳削弱：客家電視台及講客廣播電台的內容製作可能因資源短缺而減少，進一步削弱客家文化在社會中的能見度。政府與民間協力發展客家文化多年，才得以在多元文化的台灣社會中為客家族群保留一席之地。但此次國會不理性、針對性的預算刪減，將重創這些多年來累積的努力，甚至可能讓客家語言文化再度邊緣化。｜國會監督的界線與責任立法委員對政府預算的監督與審查是其職責所在，但藍白立委此次刪減客委會預算的行為，顯然不是基於合理評估，而是情緒化與不負責任的決策。這樣的行為，讓預算審查淪為政治鬥爭的工具，完全偏離了立法委員應有的專業與職責。如果國會僅為政治利益或個人偏見好惡，而非基於公共福祉進行決策，受害的將不僅是客家族群，而是損害到整個台灣文化的多元性、社會和諧與社會的穩定。｜我們的訴求面對如此荒謬且危害深遠的決策，我們提出以下訴求： 1. 儘速解除客委會預算凍結案並同意客委會得動支預算，確保客委會能持續推動語言文化傳承的相關政策與業務。 2. 尊重台灣多元文化價值，重新審視族群文化政策的投入與資源分配，以確保各族群的平等權益。 3. 停止政治操作，回歸理性審查，國會應以專業態度監督政府施政，而非為特定政治利益犧牲多元族群文化發展。客家文化是台灣文化多元性的象徵與重要支柱，其語言與文化的保存關乎台灣社會的歷史認同與文化自信。藍白立委此次的預算刪減行為，已不僅是讓客委會無法正常運作，更是對全體台灣人的文化價值與族群平等的否定。我們呼籲全台客家人團結起來，不分政黨共同守護客家語言文化的根基，並同心譴責國會對客委會不理性預算刪減凍結的傷害。如此我們467萬的客家人，才能對得起我們篳路藍縷的先祖與台灣這片土地的養育。邱榮光（世界台灣客家聯合會理事長）台灣的客家人口相當多，全台灣有467萬客家人，每五個台灣人就有一個客家人，但是客家委員會在所有部會當中是預算分配是比較少的。在預算那麼少的情況下，客家預算不僅不應該刪，還應該要再增加才對。這次把客家的預算刪減和凍結，對於客家人是非常不公平的事。羅能平（新客家廣播電台董事長）我已經很久沒有參加記者會了，自從三十年前參與「還我母語運動」以來，這次的情況讓我深感嚴重。這次事件牽涉到兩位人物，一位是花蓮的傅崐萁，另一位是金門的陳小姐。他們受到中國大陸的指示，意圖讓台灣陷入混亂，並從立法院開始擾亂局勢。而藍白的立法委員跟在他們後面，最後導致我們台灣政府的預算被凍結了兩千多億。雖然客家委員會被刪除的預算金額看起來相對較少，但客委會的佔比本來就不高，所以實際上被刪除的部分對客委會是很重的。今天我們站出來發聲，其實像我們這個年紀，照理來說應該是安享晚年的時候。但面對這樣的局勢，我們無法袖手旁觀，感到事態已經非常嚴峻。我認為，若不採取行動罷免部分委員，他們是無法真正感受到人民的憤怒與決心的。大家應該記得，早期許多革命都是客家人帶頭發起的，我們從不畏懼犧牲。客家人要為了我們台灣的民主、自由，共同打拼下去！加油！黃永達（寶島客家廣播電台董事長）在推動客家復興的道路上，我已經走了三十多年。這次立法院在沒有理由、沒有經過討論的情況下，任意凍結和刪減預算，我們要提出最強烈的抗議！國民黨早年是如何打壓客家語言和文化，60年間花費大量經費推行所謂的「國語運動」，對客家族群造成深遠的影響。五年前，客家話終於被承認為國家語言了，黨國時代已經結束了，台灣的歷史也翻開了嶄新的一頁。但是中國國民黨似乎還沒有意識到現在是什麼時代。他們非但沒有反省過去對客家語言與文化的打壓，更沒有為此道歉或補償，如今竟然還採取刪減、凍結預算的行動，阻礙政府對客家文化的振興努力。更加令人痛心的是，連客家籍的立法委員如傅崐萁、徐欣瑩、林思銘等，自己老祖宗的語言，自己文化的根基，你都沒有去保護，我不知道這樣的民意代表是什麼個當法？當年黨國時代的政策讓我們今天無法用百分之百的客家話來發言，我何嘗不希望可以完全用客家話表達心聲？然而，為何我們今天仍被迫使用所謂的「北方華語」？這正是當年打壓政策的餘毒，而如今國民黨的行徑無疑是對這種傷害的延續。中國國民黨的民意代表們，你們難道看不到時代的變化嗎？難道還不明白應該為過去的錯誤深刻反省並道歉嗎？若你們繼續用刪減和凍結預算的方式，打擊政府推動客家文化的努力，那麼我們絕不會坐視不管！從今天起，如果預算不解凍、不恢復，我們就抗爭到底！陳石山（客家雜誌發行人）《客家風雲》在1987年10月25日創刊，第二年1988年12月28日就發生了重大的「還我母語運動」大遊行，這個運動就是《客家雜誌》的前身—《客家風雲》的前輩們發起的。有一句話非常重要：「語言斷，文化滅！」這次立法院刪、凍客家的預算，就是在斷我們的語言，滅我們的文化。我既不是藍色，也不是綠色，我是客家本色。當客家人受到無理屈辱的時候，我們一定會像1988年12月28號的大遊行一樣，再一次起來抗爭，來保護我們的語言和文化我要引用一位黃石城先生的話，他曾擔任過中選會主委和彰化縣長，也是東吳大學畢業的。他曾在東吳大學的會刊上說：「當一個政黨將它的利益凌駕於人民之上，那它就只是合法的幫派，而不是政黨。」今天，立法院在未與客家主管機關進行理性討論的情況下，隨意刪減和凍結客家預算，這種行為是極其不當的。在我們客家人眼中，這樣的政黨只是將自身利益置於人民之上，淪為所謂「合法的幫派」，完全失去了政黨應有的正當性與責任感。真正的政黨應該以人民的福祉為核心，尤其客家的立委，更應該站在客家人民的立場上，為客家的權利發聲。我在此懇請各位媒體朋友，透過你們的筆與鏡頭，將我們客家人的心聲傳遞出去，讓更多人了解我們捍衛語言與文化的決心！張錦輝（寶島客家廣播電台前董事長）我是屏東六堆的客家人，對於立法院刪減客家文化教育預算，並凍結客家媒體宣傳費用的行為，我感到無比憤慨。這種做法等同於切斷了我們推動客家語言文化的重要工作，甚至讓我們客家人透過媒體發聲的途徑都被堵住了。我們的困境在於，雖然客家話是國家語言，但若僅依賴客家台來傳遞聲音，影響力極為有限，許多人甚至無法了解我們的訴求。這正是為什麼前兩屆客委會主委會走向其他主流媒體，透過更廣泛的平台推動客家文化的宣傳。然而，如今這項關鍵的媒體宣傳經費卻被凍結，這無異於讓我們無法發聲，讓我們戴上了沉重的「沉默口罩」。更令人痛心的是，連學校的教育經費也遭到刪減，高達三千多萬。教育是傳承語言文化的基石，刪減經費無疑是在削弱客家文化的未來。而更加無法接受的是，客家的立法委員非但沒有挺身制止，反而舉手贊成這樣的刪減行為。他們的背叛已讓客家人無法忍受，這些委員必須為他們的行為付出代價。我們必須站出來，重拾1988年「還我母語運動」的精神，將這股力量發揚光大。我們要堅強、團結、奮鬥，捍衛客家的語言與文化。透過這場抗爭，我們要告訴所有人，客家人不會沉默，我們會繼續為自己的權益與文化而奮鬥到底！張鎮堃（世界台灣客家聯合會第十屆秘書長）剛才羅能平董事長提到，他已經三十年沒有召開記者會了。這是因為我們客家人一向多元，本來就分屬各黨各派，不是一個統一的政黨，因此平常很少有能夠讓我們全體團結一致的共同議題。然而，這次的預算被刪減，情況已經到了不能不發聲的地步。這次預算的刪除，完全沒有經過討論，這樣的事情在過去從未發生過。我們客家人逐一打電話給這些立法委員，懇求他們不要刪除預算。然而，徐欣瑩雖然聲稱她在第一階段並未刪除，但最終仍然投下了刪減的贊成票。他們利用我們客家人重視鄉親感情的特質，試圖以感情牌來壓低我們的憤怒，這種行徑實在令人無法接受。更令人擔憂的是，今天這不僅僅是刪減預算的問題，而是一場針對中華民國的非傳統內戰。他們的行為本質上是在試圖消滅我們的國家與文化。無論台灣由哪一個政黨執政，我們客家人始終以中華民國台灣的利益為重，盡力支持政府的建設與發展。然而，若有人試圖消滅我們的中華民國台灣，我們絕不會退縮。這個國家是客家人以鮮血與犧牲建立的，我們不會容許它被瓦解！我們的抗爭將不會停止，我們會將客家人的聲音傳遞給所有海外的台灣客家鄉親。我們的怒吼，將震撼每一個角落，告訴所有人客家人對國家、語言與文化的堅守與決心！黃仁杼（台灣客家聯盟理事長）我代表台灣客家聯盟，身為現任理事長以及桃園市客家公共事務協會的理事長，今天在此表達對中國國民黨刪減並凍結客家預算的極度不滿。我們的客家鄉親常說，客家人在台灣的處境與原住民相似，同樣是弱勢族群。在國民黨早期執政的年代，我們的客家文化曾遭受極為嚴重的打壓。直到陳水扁總統執政時期，政府才開始逐步重視客家文化，陸續成立了客家電視台、客家廣播電台，以及行政院客家委員會和六都的客家事務局。然而，即使在重視之下，客家的預算依然非常有限。我過去曾擔任議員與立委，在任期間，我們從未刪減地方語言和文化的預算，因為我們深知，地方文化是多元台灣的根基，尤其是客家文化是非常優美的。如果文化無法傳承，對客家族群來說將是無法彌補的重大打擊。由於民進黨政府的支持，客家文化除了傳統的山歌外，也開始發展流行歌曲、舞蹈等新形式。然而，中央補助在其中扮演關鍵角色，因為在六都以外的許多地方，並未設立客家事務局，也因此無法享有固定的客家預算。地方的客家事務推動，往往依賴中央的支持。這次中國國民黨刪減客委會的預算，讓地方推動客家事務的工作更加困難。而令人痛心的是，在這次桃竹苗地區，民進黨未能當選任何一席立委，客家人對國民黨展現了極大的支持，卻換來國民黨如此對待，刪減和凍結我們的文化預算。對此，我們要表達最強烈的不滿！這樣的行為傷害了我們客家人，也損害了台灣文化的多樣性。我們呼籲國民黨正視客家族群的權益與需求，立即恢復被刪減的預算，支持客家文化的永續發展！張美煜（國立臺灣師範大學國文系退休教授）有一位西方社會學者曾說，當一個弱勢族群面臨生存危機時，政府有責任提供相當於其他族群兩倍以上的資源，以搶救該族群的語言與文化。這句話深刻地提醒我們，語言與文化的保存，不僅是族群的責任，更是政府的使命。我仍記得陳水扁先生在擔任台北市長時，首度舉辦母語演講比賽。在此之前，所有演講比賽都僅限華語，而陳市長當時給予母語演講比賽的評審費，是華語比賽的三倍之多。然而，當馬英九先生接任市長後，相關經費卻立刻腰斬，這充分反映了不同政治人物的胸襟與價值觀。我們客家語言在威權獨裁統治下被壓制了整整一甲子。直到陳水扁先生當選總統後，客委會才得以成立，為客家語言文化帶來一線曙光。然而，藍白立委近來的作為，令人痛心疾首。他們不僅胡亂刪凍預算，更在言語與行為上充滿輕視與排擠。一次立法院質詢中，我看到現任客委會主委古秀妃用客家話答詢，而客家話明明是國家語言之一，卻遭到國民黨立委洪孟楷粗暴打斷，不准使用客家話。當時，我內心無比憤怒！立法院早已具備同步口譯設備，為什麼國家語言的使用還要受到如此阻撓？我們的客家語言在過去兩到三代的壓制下已經幾近失傳，這一甲子的傷害，可能需要加倍到一百二十年的努力才能彌補。然而，如今藍白立委卻用多數暴力試圖扼殺剛剛冒出的新苗，這種行為實在令人難以容忍。媒體作為社會的第四權，應該站出來為我們弱勢族群發聲。今天，我誠摯地呼籲在場的媒體朋友，發揮你們的力量，將我們客家族群的怒吼傳遞出去，讓更多人聽見我們的憤怒與訴求。陳尚麟（台北市苗栗同鄉會前理事長）今天立法院會變成這個樣子，傅崐萁和黃國昌是罪魁禍首，他們用仇恨的心理去刪除我們的預算，包括客家的預算。大家都知道，今天如果我們客家所有的業務費和客家語言發展的費用被刪掉，我們客家人要延續和發展語言就會變得非常困難。因此，我必須跟各位坦白說，我住在信義路，我有擺放所有立委的罷免連署書，每天都有年輕人來拿。我問他們說，你們為什麼要罷免，他們說，他們看不慣現在的國民黨和民眾黨聯合起來欺負我們兩千三百萬同胞。我對他們說，你們是對的。今天如果傅崐萁和黃國昌把中共的勢力引進來，我們可能會被送到烏魯木齊或西藏的集中營，他們都非常認同。因此，我要非常慎重地對台灣所有同胞說，我們客家人不是被嚇大的。黃花岡七十二烈士中有三十四位是我們客家人。今天他們來欺負我們客家人，就等於吹響了反攻的號角。我們一定要把國民黨和民眾黨的立委罷免掉，不能讓他們在立法院繼續胡作非為。廖經華（桃園市客家青年會理事長）我會說四縣客語和海陸客語，這是許多前輩努力奮鬥的成果，才讓我們擁有如今的客語環境和發展機會。然而，當台灣的客家文化推動已有些許成果的今天，我們全國的客家青年，看到藍白陣營的立委無理刪減預算的作為，感到深深的不滿與不認同。為了捍衛客家的權益，我們全國客家青年已經發起連署，目前已有超過400人參與，希望藉此為客家族群發聲。在現階段本就有限的預算情況下，我們強烈呼籲，客家預算應該得到正常的使用和充分的發揮。尤其在當前經濟環境和通貨膨脹的壓力下，這些資源不僅要支持各領域的文化人才，也應該進一步與每個家庭建立更深的連結，真正落實到生活之中。雖然預算的凍結並不意味著永久停擺，但我們想問：教育可以暫停嗎？學習可以暫停嗎？一旦這些推動工作被中斷半年，將使許多前輩累積的努力化為烏有。這是我們絕不能接受的局面。因此，我們懇請立法院正視客家族群的訴求，盡快解凍被刪減的預算，恢復對客家語言與文化的支持。也希望全國的客家青年能夠團結一致，向立法機構表達我們的決心與憤怒，為客家語言與文化的未來共同努力。鄧維順（導演）從1988年的還我母語運動，到2003年客委會的成立，這條路我們走得艱辛且漫長。然而，即便如此，全台灣仍有許多客家人自己都不講客家話。這次的困局給了我們一個警示——我們客家人要先團結起來，自助者天助之，只有我們自己努力，別人才能伸出援手。立法院這次的預算刪減，背後的原因值得我們深思。我相信，許多人對此都心知肚明。如果再繼續這樣下去，台灣的未來恐怕會重蹈香港的覆轍。我們必須有高度的危機意識，他們這樣亂搞，不僅讓政府難以施政，更對整個社會造成嚴重的傷害。今天，我們客家人站出來，不再沉默，也不再客氣！我們要怒吼，要捍衛我們的權益。我們呼籲全體客家人，團結起來，對那些不適任的立委說不，尤其是身為客家人的立委，卻背叛了我們的權益。他們必須為此付出代價。花蓮的傅崐萁、台北的徐巧芯，以及桃竹苗地區的國民黨立委，他們的行為已經無法被容忍。這些無視民意、傷害客家文化的立委，我們要將他們罷免、下架，還台灣一個清明的政治環境。我們要用行動表明，客家人絕不容許中華民國的價值被消磨，更不會讓它淪為中國共產黨的傀儡。我們要團結一致，堅守民主，守護我們的語言、文化與國家！陳得民（罷免林思銘發起人） 0122 罷免爛委抗議亂刪預算記者會主持人好各位現場嘉賓好我是竹縣二區罷免林思銘的志工代表我們成立的時間很短, 去年12月25日才決定要發動罷免那時才兩個人, 我在美國, 在台灣的夥伴全力扛起組織的責任現在已有初步的規模. 我們在1/18 19兩天在竹北收集提議書, 結果聲勢驚人日破千份雖然離我們3萬5000份的目標還有一段距離, 但是和去年拆樑相比對那是超過10倍以上的聲量, 讓我們大為振奮. 林思銘刪除客委會的預算擺明了是客家立委欺負客家人, 是背祖行為, 是客家人大忌刪減科學園區補助讓自己家鄉的發展前景頓挫, 是危害家園的兇手也是客家人大忌 1/25日上午10:00我們在竹東戲曲公園還有一場收集提議書的活動假如那天聲勢跟竹北一樣, 我可以說: 林思銘~你死定了! 罷免並非仇恨動員, 反而是符合太陽花護民主護台灣的精神. 因為我們要霸掉侵害台灣的共匪立委保護民主保護台灣保護客家這也跟上世界主流趨勢 Make America Great的精神, 因為川普就是要保護民主保護美國保護自己的家園讓他偉大在此時此刻支持罷免讓他成功就會Make Taiwan Great! 就會 Make Haka Great 讓我們一起來霸掉共匪立委! 謝謝! 陳貴賢（台灣李喬文學協會前理事長）今天我們來這裡，不是只為了客家的預算。過去這半年多來，我們已經看到了國會的亂象。絕不是因為踩到我們的腳了才發聲，也不是說像公視預算被刪媒體人才出來，等到公視預算補回去了，大家就不講話了，不是這樣的。是因為我們看到的是我們的國會議員、我們的立法委員，沒有在維護人民的利益，沒有在維護國家的利益。到底在維護誰的利益？我不知道。不管是砍掉國防預算、健保預算、防疫預算，還是客家預算，我們都要站出來，也要積極地去罷免這些不稱職的立法委員。范雲（立法委員）非常遺憾看到客委會的許多經費被刪減，我們所有民進黨立委都深感反對。然而，藍白陣營以多數暴力的方式推動這些決策。關於刪減的內容，我的辦公室已經為大家整理詳盡資料。幾乎所有機關的業務費用都被凍結了三成，而且要解凍都是綁定專案處理。這樣可能導致解凍的時程可能會趕不上，而且藍白也有可能不讓解凍。這可能導致的結果，包括客家認證可能停辦，中小學客家藝文競賽亦有可能被取消，這些全都取決於藍白的意願。還有三千三百萬的客家語言發展經費，也被全面凍結。正如莉蕙所言，現有的經費就已經不足，如今還進一步削減，簡直令人無法接受。更甚者，五千萬的藝文傳播推展預算也遭到凍結，廣受好評的客家藝文活動，例如收冬戲，將在全台各地的場次都受到影響，因為凍結不知道什麼時候可以順利解凍，很多的藝文活動都是要提早很久就規劃的。許多機關，包括客委會，其媒體與宣導預算高達60%都直接被刪減，這導致許多活動無法順利進行宣傳，最終影響了整體的公共參與。客家語言和文化在公共領域原本已不易被重視，如今再度面臨這樣的挑戰，我們不希望回到三十年前的還我母語運動。感謝今天許多客家界的好朋友、團體、大老與藝文工作者一起站出來抗議。我們民進黨51戰隊很遺憾人數不足，無法幫大家守下來。希望大家讓這些亂刪亂砍的人知道他們不能再這樣做了。媒體提問記者：有辦法點名要罷免哪些立委嗎？彭莉惠：各個縣市其實都是我們想要罷免的目標，特別是客家籍的立委。你作為客家人，明明知道客家人在台灣的弱勢處境，卻刪除和凍結我們的預算。尤其是傅崐萁，他是客家子弟，他就是這次的罪魁禍首。此外，新竹縣的徐欣瑩與林思銘，他們也身為客家的立委，過去在選舉時曾標榜支持客家文化。然而，儘管在一讀時確實通過沒問題，但在二讀和三讀時，仍然毫不留情地砍下我們一刀。這對我們客家人來說，無疑是一種深深的羞辱。記者：請問您們覺得這次刪除客委會預算的不合理之處，怎麼樣才算合理？彭莉惠：合理就是要有憑有據，如果要刪除的話，你刪除的理由是什麼？你說明清楚，相信我們客家人都是很願意溝通的，我們都願意來做調整和配合。但你今天只是為了刪而刪。而且客家的業務跟其他部會不太一樣，客家的業務需要大量的傳播和溝通，所以當我們客家的預算被刪除的時候，就相當於掐著我們的喉嚨，所以這對我們來說是非常嚴重的。