網路訊息說： 大熱天喝冰水 微血管會爆掉？醫師：心血管疾病朋友要小心
訊息這樣說： 大熱天喝冰水 轉傳早安：今天有一位緬甸的朋友來找我，緬甸的天氣很熱在陽光底下可以達到40度的溫度。他說在緬甸40度的溫度如果瞬間喝冰水微血管會爆掉。他的一個朋友就只是進了家裡面洗個冷水腳 ，他的眼睛就看不清楚了然後就昏倒，只有耳朵聽得到聲音 大熱天喝冰水
热浪危险
警告新加坡人
* 为下一次热浪 * 40 至 50 °C 之间做好准备。总是慢慢喝室温的水。
避免喝冷水或冰水！
目前，马来西亚、印度尼西亚、新加坡等国正在经历一场“热浪”。
这些是该做的和不该做的：
1. *医生建议温度达到40°C时不要喝太冷的水，因为我们的小血管可能会爆裂。 *
据报道，一位医生的朋友大热天回家——他大汗淋漓，想赶紧降温——他立即用冷水洗脚……突然，他倒下并被送往医院。
2、当室外温度达到38℃，回到家时，不要喝冷水，只能慢慢喝温水。
如果手或脚暴露在烈日下，不要立即洗手或洗脚。至少等待半小时后再清洗或淋浴。
3.有人想避暑，马上冲了个澡。淋浴后，该人因下巴僵硬并中风被送往医院。
* 请注意： *
在炎热的月份或如果您非常疲倦，请避免立即喝太冷的水，因为它会导致静脉或血管变窄，从而导致中风。
* 请将警告传播给其他人！ *
警告新加坡人
* 为下一次热浪 * 40 至 50 °C 之间做好准备。总是慢慢喝室温的水。
避免喝冷水或冰水！
目前，马来西亚、印度尼西亚、新加坡等国正在经历一场“热浪”。
这些是该做的和不该做的：
1. *医生建议温度达到40°C时不要喝太冷的水，因为我们的小血管可能会爆裂。 *
据报道，一位医生的朋友大热天回家——他大汗淋漓，想赶紧降温——他立即用冷水洗脚……突然，他倒下并被送往医院。
2、当室外温度达到38℃，回到家时，不要喝冷水，只能慢慢喝温水。
如果手或脚暴露在烈日下，不要立即洗手或洗脚。至少等待半小时后再清洗或淋浴。
3.有人想避暑，马上冲了个澡。淋浴后，该人因下巴僵硬并中风被送往医院。
* 请注意： *
在炎热的月份或如果您非常疲倦，请避免立即喝太冷的水，因为它会导致静脉或血管变窄，从而导致中风。
* 请将警告传播给其他人！ *
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｜originally written by Amos Li
網路謠言「緬甸的朋友說喝冰水微血管會爆掉」的變形。
查證家醫科醫師表示：臨床上沒聽過只有沖冷水澡或喝冰水就會中風，並沒有爆血管這種說法，內容提到瞬間喝冰水，微血管會爆掉就太誇張了。
會發生不適的真實原因為：因為人體在大熱天活動，血管屬於擴張狀態，要是突然踏進溫度很低的冷氣房，又馬上再喝下非常冰的飲品，肯定會刺激血管急速收縮，有心血管疾病的朋友很可能就無法承受這樣溫差大的情況。
博仁綜合醫院心臟血管外科主任蘇上豪醫師認為：「需要在室內溫度適應30分鐘以後才可以慢慢喝冷水，或是喝與體溫一樣的溫水」是正確的做法。
查證家醫科醫師表示：臨床上沒聽過只有沖冷水澡或喝冰水就會中風，並沒有爆血管這種說法，內容提到瞬間喝冰水，微血管會爆掉就太誇張了。
會發生不適的真實原因為：因為人體在大熱天活動，血管屬於擴張狀態，要是突然踏進溫度很低的冷氣房，又馬上再喝下非常冰的飲品，肯定會刺激血管急速收縮，有心血管疾病的朋友很可能就無法承受這樣溫差大的情況。
博仁綜合醫院心臟血管外科主任蘇上豪醫師認為：「需要在室內溫度適應30分鐘以後才可以慢慢喝冷水，或是喝與體溫一樣的溫水」是正確的做法。
References
網路訊息說：大熱天喝冰水 微血管會爆掉？醫師：心血管疾病朋友要小心溫差刺激https://rumtoast.com/5526/大熱天喝冰水-微血管會爆掉？醫師表示：心血管疾
【假影片】天太熱，以下內容好好看一看？微血管爆掉的誤解謠言
MyGoPen查證參考：
https://www.mygopen.com/2019/06/cold-water.html
https://www.mygopen.com/2019/06/cold-water.html
https://rumtoast.com/5526/%E5%A4%A7%E7%86%B1%E5%A4%A9%E5%96%9D%E5%86%B0%E6%B0%B4-%E5%BE%AE%E8%A1%80%E7%AE%A1%E6%9C%83%E7%88%86%E6%8E%89%EF%BC%9F%E9%86%AB%E5%B8%AB%E8%A1%A8%E7%A4%BA%EF%BC%9A%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%96%BE
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詐騙與謠言頻傳的年代，「MyGoPen｜麥擱騙」提醒網路使用者隨時要用謹慎懷疑的態度面對網路上的消息。
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