確診咳爆、喉痛5症狀！按「這對應神穴」有效 醫推：濁氣排得快 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲
根據指揮中心最新公布，感染Omicron有99.77%症狀輕微，其中又以咳嗽、喉嚨痛、流鼻水/鼻塞、發燒等最為常見。但也有不少人反應「喉嚨痛如刀割、咳到肺快掉出來」，除了吃藥外，中醫師廖敏君、許宜潔也分享「染疫後穴位按摩指南」，當確診後出現5症狀提供適合的穴位按壓，有助緩解不適，吸引不少網友分享轉發。
根據指揮中心最新公布，感染Omicron有99.77%症狀輕微，其中又以咳嗽、喉嚨痛、流鼻水/鼻塞、發燒等最為常見。但也有不少人反應「喉嚨痛如刀割、咳到肺快掉出來」，除了吃藥外，中醫師廖敏君、許宜潔也分享「染疫後穴位按摩指南」，當確診後出現5症狀提供適合的穴位按壓，有助緩解不適，吸引不少網友分享轉發。
中醫師廖敏君及許宜潔近日在臉書上分享「染疫後自我穴位按摩」攻略，並針對頭痛身體痛發燒、喉嚨腫痛、咳嗽及強化抗病毒，教你如何透過穴位按壓，有效改善症狀。
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1.頭痛肌肉痠痛發燒
＊可按壓合谷穴、重子穴、重仙穴
－由手背面虎口找到合谷穴（第二掌骨中點，用拇指往骨頭方向壓），食指壓在對應的手心面處就是重子、重仙穴，按到微痠痛感。
－按壓時呼吸為「鼻吸口吐」。
廖敏君醫師解釋，在中醫而言，新冠病毒是外來邪氣，藉由按壓合谷穴、重子穴及重仙穴，有助肩頸邪氣透散出去，不僅能幫助退燒，對於心肺功能也有助益。
▼合谷穴位置。（圖／許宜潔醫師授權提供，下同）
▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效 醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供）
2.喉嚨腫痛
＊少商穴、老商穴
－拇指的指甲旁2毫米的兩處，要用指甲壓。
－按壓時的呼吸為「鼻吸口吐」。
－進階操作：先吸一口氣，再咳三聲。
－可加上甩手指做收尾。
廖敏君說，少商穴為肺經井穴，有助緩解喉嚨腫痛，老商穴為經外奇穴，與少商穴一樣可以治療咽喉腫痛，因該穴位很小，以指甲按壓效果優於指腹，按到有痠痛感即可，在按壓時也可順勢左右扭轉，可以引動穴位裡的氣。
▼少商穴及老商穴位於指甲兩側。
▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效 醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供）
3.咳嗽
＊天突穴
－鼻吸氣時壓下，口吐氣時用手指撥
＊疏導肺經
－手臂往側邊打開，敲打鎖骨下處
－手臂往側邊打開，揉捏腋下
－按壓時的呼吸為鼻吸口吐。
廖敏君表示，天突穴位於鎖骨正中、喉嚨下方，該按法並非往喉嚨猛壓，而是往下按按到骨頭處能感覺到痠痛點，按壓時以吸氣壓入、吐氣時手指撥開的方式，伴隨咳嗽按壓更有效。
▼天突穴及疏導肺經的按摩手法。
▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效 醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供）
▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效 醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供）
▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效 醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供）
4.強化抗病毒
＊指蹼四穴（八邪穴）
－拇指和食指對壓在手指間的蹼狀處，依序按壓指蹼四處。
－按壓時的呼吸為鼻吸口吐。
廖敏君指出，按壓指蹼四穴濁氣排得最快，是最簡單也最推薦的穴位，按壓每根手指指蹼上的穴道，有助身體將外來邪氣向外散掉。
▼按壓指蹼四穴濁氣排得最快。
▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效 醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供）
廖敏君接受《東森新媒體ETtoday》採訪時指出，上述的穴位並非一按所有症狀都好了，但的確有助不適症狀的緩解與改善。若確診後病況嚴重，仍建議要視訊看診諮詢專業醫師。
關鍵字： 防疫 中醫 中醫師廖敏君 許宜潔 穴位 症狀緩解 喉嚨痛 發燒 咳嗽 新冠肺炎
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Lin mark this message contains misinformation
｜originally written by Lin
不建議單靠穴道按摩緩解，中醫是依照症狀、體質和脈象辯證論治，給予相對應的藥物，癒後益氣養陰、清除邪熱，結合個人體質、症型、經脈情況著手治療，中醫講求的是辦證論治，每個人的體質因人而異，更何況在疾病不同的病程，用藥一定會不同，所以還是要讓專業的中醫師診斷後才可以服藥，不需要提前服用不符合自己當下體質的不明藥方。
References
https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html中醫中藥配方治療武漢肺炎
【易誤解】武漢肺炎中醫姜教授公開藥方能預防治療？沒有根據
由於武漢肺炎的狀況，網路流傳許多不明藥方說可以預防，近期 LINE 傳「生黃芪9克，北沙參9克，知母9克，連翹12克，蒼朮9克，桔梗6克」這個中醫姜教授開的方子。事實上這是沒有根據的謠言訊息，衛福部表示目前並無特定推薦的治療方式，多採支持性療法，另外中醫師也不建議服用不明藥方。 武漢肺炎中醫姜教授公開藥方的謠言 原始謠傳版本：生黃芪9克，北沙參9克，知母9克，連翹12克，蒼朮9克，桔梗6克，水煎
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