沒想到，吃飯吃「太快」居然還伴隨著這４個健康隱憂，連罹患癌症的風險都增加了！ | EZGOE
你認為自己的吃飯速度是快還是慢呢？大概多久吃的完？為什麼要吃的這麼快？三餐中又是哪一餐吃最快？這些看似無關緊要的問題，很多人應該都沒有仔細思考過吧...但其實吃飯的「速度」對健康來說是很重要的！ 根據網路調查，有一半的人吃早餐的時間不用 5 分鐘，還有部分人的晚餐也能吃得這麼快！相信這種情況再你我的生活周遭絕對不算罕見，到底吃飯吃太快會帶來什麼後果呢？ 健康隱憂一、食物的營養質
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https://www.fanzhihong.net/2009/03/25/https://www.fanzhihong.net/2009/03/28/
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