一定注意！刷牙前千萬別先沾水，更不要刷完牙就吃早餐！原因會讓你非常震驚！
如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就容易起泡沫，嘴裡有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束了，而這時牙齒還未真正被刷乾淨。正確方法：牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。【6個常見刷牙錯誤：】錯誤1：冷水刷牙冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，這些有效成分發揮
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｜originally written by Rosalind
部分為不實訊息，其實刷牙前要不要沾水，要看個別牙膏成份。
References
https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=31221牙膏應該不沾水直接刷？！原來這些護齒知識都是錯的。
(圖片來源) 美白牙膏能不能讓你擁有黑人般的白牙？ 刷牙時牙膏到底要不要沾水？ 牙，到底應該在飯前刷還是飯後刷？…… 有關牙齒的那些事兒，這就來一一說明。 迷思一：美白牙膏讓你擁有黑人般的白牙 (圖片來源) 正確觀點： 美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。 這裡的美白其實更多的是指“亮白”，看字面意思就知道， “亮”是指提升牙齒的光澤感， “白”是指改
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查謠言詐騙