我有一個長輩
他的媽媽呢
94歲
那我去他家拜訪他的時候
那個老太太每天坐在客廳裡面
全家人上風感冒
就老太太拿個扇子
我們看電視
真深度感冒
那真中午沒有感冒
每天在那邊散散的開
身體很好
瘦瘦的
結果就問他
我說你媽媽一定有個保養的方式
沒有
我媽媽一生不運動
一輩子不運動
她很少
她連到公園去都沒有
這更厲害了對不對
那你吃東西
她吃的也是很簡單
那怎麼可能
她都沒有運動
她都沒有
她跟我保證絕對沒有
我說那
那你這個
你媽一定有特殊的地方
你告訴我
她說我告訴你好了
有一天
早上起來我去看我媽媽
奇怪
你怎麼兩個耳朵紅紅的
從洗手間出來
怎麼兩個耳朵紅紅的
她說媽媽你這個耳朵怎麼紅紅的
我應該在裡面捏你
她說不是
我從小我媽媽就教我
因為我們大陸上那個
足不出戶啊對不對
不能
如果她想看到你
你就要嫁給我
這個很麻煩的
不能亂看
結果呢
足不出戶就沒有運動啊
結果
所以我從小養成這個習慣
每次洗完臉呢
我按摩耳朵
到處按摩她
整個耳朵壓過一遍
壓了二十分鐘
聽清楚喔
整個耳朵按摩一遍
她的整個耳朵
在按摩的時候
全身內臟在動
她已經一生每天
每天
每十
每天早上都做二十分鐘
你想想她的身體好不好
耳垂代表頭
用手指頭
從頭開始捏肉
耳垂一直揉捏耳輪
從下往上反復幾次
然後揉捏耳中從外之內
第二步
從中開始折耳
反復多次
每個地方都要知道
如果有痛點
就多揉幾下
第三步
提耳朵
也叫扯耳朵
反復多次
第四步
用手掌心戳耳
順時針三到五次
逆時針三到五次
感覺到耳朵發熱
發脹這是好
敲天鼓
雙手摸住耳朵
食指扣緊後腦勺
九下
第五步
吸耳
用手掌心
摸住耳朵
嘴巴微張
手快速向外拉動
有嗡的一聲響
做個三到五次
第六步
順耳指尖向上
四指併攏
向後摸動
三到五次
從前往後向下一直摸到肩膀
我有個長輩