我以為是
卵巢長囊腫...
PCOS改名為PMOS!
多重內分泌代謝卵巢症候群
不再被誤解的女性健康問題,關鍵在內分泌x 代謝 x 卵巢功能
為什麼要改名?
☑ 更科學、更準確
☑ 避免誤解與污名化
☑ 反映真實疾病本質
☑ 提升診斷與治療品質
☑ 促進跨專科合作照護
☑ 幫助病人被理解與被照顧
(現在):PMOS 多重内分泌代謝卵巢症候群
反映真正的疾病本質:內分泌+代謝+ 卵巢功能異常
(過去):PCOS 多囊卵巢症候群
名稱讓人誤以為是「卵巢囊腫」的問題
聚焦在卵巢外觀
,忽略身體其他
重要問題
多重內分泌
常見迷思
(Polyendocrine)
X 只是月經不規則
X 只要吃調經藥或避孕藥就好
X 瘦的人不會有
X 沒有生育問題就不用管
代謝(Metabolic)
·胰島素阻抗
下視丘-腦下垂體-卵巢軸 ·血糖、血脂異常
腎上腺、胰島素、神經內分泌· 慢性發炎、氧化壓力
· 高雄性素血症
卵巢(Ovarian)
· 排卵障礙、月經異常
· 卵泡發育異常
· 不孕及妊娠併發症風險
· 肥胖與體重增加傾向
· 卵巢功能異常
·多系統内分泌失衡
· 心血管及代謝風險升高
PMOS 是一個全
身性、慢性、
可管理的疾病。
越早發現與介入,
越能預防長期健康
健風險!!
PMOS 影響的面向(不只生殖,幾乎全身都受影響)
生殖系統
代謝系統
皮膚與外觀
心理健康
其他
月經不規則
胰島素阻抗
排卵障礙
· 妊娠併發症
195 血糖異常、糖尿病
·高血壓
愛鬱、焦慮、
• 多毛症
情緒起伏
睡眠呼吸中止症
慢性疲勞
功能醫學觀點
PMOS 是代謝失衡與慢性發炎的表現
需要找出根本原因,才能真正改善!
胰島素阻抗與血糖失衡
·血脂異常
掉髮(雄性禿)
· 壓力增加
· 子宮內膜過度增生與
子宮內膜癌風險
代謝功能障礙相關
脂肪肝
· 黑色棘皮症
·生活品質下降
· 皮膚油脂分泌過多
· 飲食疾患風險
* 疼痛
·自體免疫疾病風 ※腸道菌相失衡與腸漏
險增加
● 慢性發炎與氧化壓力
♡ 荷爾蒙失衡(壓力荷爾蒙、性激素)
心血管疾病風險
♡ 營養素缺乏與毒素負荷
* 生活型態與環境壓力
功能醫學評估- 找到根本原因
功能醫學 6 大整合照護策略
荷爾蒙評估
代謝評估 發炎與氧化壓力 營養與代謝指標
腸道健康
1.營養醫學
2.血糖與胰島素管理 3.腸道健康 4.壓力與睡眠管理
5.運動處方
6.荷爾蒙平衡
·罩固酮DHEA-S
- 維生素D、B群、鎂
·LH/FSH
· Omegar3 指數
105
·做二醇、黃體酮、空腹血糖、胰島素
* 泌乳素、甲狀腺功能。 HbA1c
鐵、鋅、硒
壓力荷爾蒙)
DHOMA-IR/口服
萄糖耐受測試:
·高敏感度 CRPT
,同半胱胺酸
· 同半胱胺酸、葉酸、腸道菌相檢測
* 抗發炎飲食
*改善胰島素阻抗
. 穩定血糖飲食
· 穩定血糖波動
·氧化壓力指標
· 降低精繳碳水
·肝功能、脂肪肝指數
· 消化吸收功能評估
·增加搭食纖維
* 減少隔濕與發炎
+ 提升睡眠品質
· 降低皮質醇
• 益生菌 + 益生元 · 壓力調節正念、呼吸)、重量訓練 + 有氧
· 修復腸黏膜
- 調整雌激素/雄激素平衡
* 增加肌肉量
* 支持排卵與黃體功能
* 改善胰島素敏感性
√依個人狀況客製化檢測,找出真正導致發炎、胰島素阻抗與荷爾蒙失衡的原因!
- 優質蛋白與好油
·必要時補充營養素
(肌醇、鎂、鉻等)
- 改善消化與吸收,改善自主神經平衡
· 提升代謝與心肺功能
• 個人化荷爾蒙支持療法
必要時)
重點 ♡ PMOS 不是單純的「卵巢囊腫」問題,而是多重內分泌、代謝與卵巢功能異常的疾病。
M它會影響全身健康,包括代謝、心血管、心理與皮膚等多個面向。
妳不是一個人
總結
理解是改變的開始
M透過功能醫學的整合評估與個人化治療,能從根本改善體質、降低長期併發症風險,
找回健康與生活品質!
早發現 早評估 早介入 早受益
照護是健康的關鍵:
從 PCOS 到 PMOS,讓我們一起用更準確的名稱,開啟更全面、更有希望的健康新旅程!
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「歐瀚文醫師
功能醫學