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試者咀嚼市面上常見的口香糖,然後收集唾液進行分析。
他們發現,不論哪種口香糖,在咀嚼的前8分鐘內,大約
94% 的塑膠微粒會脫落。平均每克口香糖會釋放約 100
顆。
如果你是口香糖嚼不停的人,一年下來可能不知不覺吃進
超過三萬顆!
#開瓶蓋、喝瓶裝水,塑膠微粒比你想得多更多
光是「打開」和「旋緊」寶特瓶蓋這個簡單動作,就會產生
塑膠微粒!一篇發表在《水與健康期刊》(Journal of Water
and Health, 2021)的研究指出,每一次開關瓶蓋,瓶蓋和
瓶口摩擦大約會產生 500 顆微小的塑膠碎片掉入水中。開
關越多次,水中的微粒就越多。
更驚人的是瓶裝水本身!美國哥倫比亞大學團隊在權威期
刊《美國國家科學院院刊》(PNAS, 2024)上發表研究,使
用一種超先進的「受激拉曼散射顯微術」,能夠看到非常非
常微小的「奈米塑膠」。他們檢測了市售瓶裝水,發現平均
每公升水中竟然含有高達約24萬個塑膠顆粒!
#塑膠容器/包裝
外帶杯/塗層紙杯:盛裝熱飲時,杯子內部的塑膠淋膜可
能會釋放微粒。塑膠砧板:切菜時,刀具會在塑膠砧板上
刮下細小的塑膠碎屑,混入食材中。
#我們該怎麼辦?
這些研究聽起來可能有點嚇人,但它們最重要的意義是提
醒我們:我們每天努力照顧身體、吃健康食物、保持心情
愉快,但如果連喝水、嚼口香糖、切菜都在不小心吞塑
膠,那不是白忙一場嗎?
與其等政府立法或外星人來拯救地球,不如從今天起,我
們自己開始減塑護腦,從拒絕多餘塑膠開始吧~
#護腦 #減塑 #不要把我當塑膠
參考資料:Bioaccumulation of microplastics in decedent
human brains
Microplastic levels in brain samples increased from 2016 to 2024.