[00:00:00.000 --> 00:00:06.000] 大蒜水可以喝嗎?大蒜水是眾多專家的最愛
[00:00:06.000 --> 00:00:09.000] 大蒜水對我們的外表和健康非常有益
[00:00:09.000 --> 00:00:12.000] 但它真的那麼棒嗎?只要你堅持喝
[00:00:12.000 --> 00:00:15.000] 對你的身體就有很大的好處
[00:00:15.000 --> 00:00:16.000] 你的腎臟會變健康
[00:00:16.000 --> 00:00:19.000] 腎臟感染是件非常棘手的事情
[00:00:19.000 --> 00:00:21.000] 但大蒜水可以預防它
[00:00:21.000 --> 00:00:23.000] 科學家已經證實了這一點
[00:00:23.000 --> 00:00:24.000] 一項研究指出
[00:00:24.000 --> 00:00:28.000] 大蒜可以防止同率甲單胞均病原菌的生長
[00:00:28.000 --> 00:00:31.000] 這種病原體會填滿你的泌尿道壁
[00:00:31.000 --> 00:00:33.000] 引起各種腎臟問題和感染
[00:00:33.000 --> 00:00:35.000] 二你的血脂會降低
[00:00:35.000 --> 00:00:38.000] 如果你患有高血壓和高膽固醇
[00:00:38.000 --> 00:00:40.000] 大蒜水可以成為你的救星
[00:00:40.000 --> 00:00:43.000] 聽College大學藥學院的一項研究指出
[00:00:43.000 --> 00:00:47.000] 約0.57至99公克大蒜提取物和專業的降血壓藥
[00:00:47.000 --> 00:00:49.000] 有一樣的功效
[00:00:49.000 --> 00:00:52.000] 這對控制膽固醇也很有幫助
[00:00:52.000 --> 00:00:54.000] 三你的血糖會得到控制
[00:00:54.000 --> 00:00:56.000] 大蒜不僅對你的血液有益
[00:00:56.000 --> 00:00:58.000] 還有另一個重要的功效是
[00:00:58.000 --> 00:01:01.000] 大蒜可以幫助你改善一個常見的問題
[00:01:01.000 --> 00:01:04.000] 多幸的是你需要關注血糖的變化
[00:01:04.000 --> 00:01:07.000] 因為高血糖可能導致各種問題
[00:01:07.000 --> 00:01:10.000] 如糖尿病肥胖和許多其他問題
[00:01:10.000 --> 00:01:13.000] 四大蒜水可以強化人體骨骼
[00:01:13.000 --> 00:01:15.000] 還可以緩解關節炎和關節疼痛
[00:01:15.000 --> 00:01:19.000] 對於骨骼生長和整體綜合健康非常重要
[00:01:19.000 --> 00:01:22.000] 五大蒜水可以改變我們的視力
[00:01:22.000 --> 00:01:24.000] 角膜炎是一種非常危險的疾病
[00:01:24.000 --> 00:01:27.000] 因此這些額外的保護對眼睛非常重要
[00:01:27.000 --> 00:01:29.000] 六你的運動會更加有效
[00:01:29.000 --> 00:01:32.000] 阿爾MT醫學院的一項研究顯示
[00:01:32.000 --> 00:01:34.000] 經常使用大蒜的心臟病患者
[00:01:34.000 --> 00:01:36.000] 他的運動能力會更強
[00:01:36.000 --> 00:01:39.000] 七你的大腦會更有效地運作
[00:01:39.000 --> 00:01:41.000] 塔夫斯大學的另一項研究發現
[00:01:41.000 --> 00:01:44.000] 大蒜還可以降低患阿茲海默症的風險
[00:01:44.000 --> 00:01:46.000] 延緩衰老過程
[00:01:46.000 --> 00:01:49.000] 大蒜含有可以抵抗氧化的關鍵元素
[00:01:49.000 --> 00:01:51.000] 抗氧化劑會改善你的肌膚
[00:01:51.000 --> 00:01:53.000] 如果你一直受粉刺的困擾
[00:01:53.000 --> 00:01:56.000] 無法找到奈幫你徹底擺脫它的產品
[00:01:56.000 --> 00:01:59.000] 可能大蒜水就是你的最佳選擇
[00:01:59.000 --> 00:02:00.000] 我是趙姐
[00:02:00.000 --> 00:02:02.000] 關注我每日更新科普知識
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