全世界最長壽國家排行榜前八名,沒有中國,排名第一的國家已經連續霸榜20年,而中國只排第53,第八名,以色列,以色列是全球酒精消耗量最少的國家,還保持著健康,清淡的地中海飲食,人均壽命長年保持在82.5左右,第七名,意大利,意大利人大多喜歡自己烹飪食物,
尤其喜歡使用一些不飽和脂肪酸的,比如橄欖油,人均壽命可達82.7歲,第六名,冰島,幾乎全國所有的運動場都是免費提供的,導致全民對運動有著狂熱的追捧,並且還非常喜歡吃深海魚,人均壽命也是達到了82.7歲。
第五名,西班牙,作為歐盟中第二長壽的國家,人均壽命達到了82.8歲,同樣推崇健康,清淡的地中海飲食。
第四,澳大利亞,人均壽命普遍在82.8歲,第三名,新加坡,新加坡的醫療保健系統非常的發達健全,甚至是世界衛生組織評為亞洲最高效的醫療系統,平均壽命保持在83.1歲。
第十二名,瑞士,瑞士是出了名的福利好,不管醫療還是教育都是免費的,養老福利更是世界名列前茅,所以瑞士人的普遍年齡高達83.4歲。
第十三名,日本,日本已經連續20年保持世界第一,也是當之無愧世界上最長壽的國家,由於良好的醫療條件,清淡的飲食習慣,使得日本人的平均壽命普遍在83.7歲。您覺得長壽需要哪些因素呢?