荔枝不要空腹吃 專家提醒「這類人」應少吃:不能超過4顆 | TVBS | LINE TODAY
在每年5-8月,是荔枝的盛產期,民眾常常一顆接著一顆吃,根據食藥署食品資料庫指出,雖然荔枝的維他命C含量相當高,但是有專家就提醒吃荔枝有三個原則,而且有1族群不要吃多。 荔枝多汁味甜,讓人一吃就停不下來,奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金醫師曾在其臉書po文指出,正常吃的三個原則是:不要空腹吃,不要吃不熟的,不要吃過量。中醫觀點則是認為吃多易上火,加重口破、流鼻血、便秘、腸胃消化不良等症狀。 根
在每年5-8月,是荔枝的盛產期,民眾常常一顆接著一顆吃,根據食藥署食品資料庫指出,雖然荔枝的維他命C含量相當高,但是有專家就提醒吃荔枝有三個原則,而且有1族群不要吃多。 荔枝多汁味甜,讓人一吃就停不下來,奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金醫師曾在其臉書po文指出,正常吃的三個原則是:不要空腹吃,不要吃不熟的,不要吃過量。中醫觀點則是認為吃多易上火,加重口破、流鼻血、便秘、腸胃消化不良等症狀。 根