海馬迴是我們大腦裡面形狀長得像海馬
但是它是個管記憶的地方
大腦裡面本來細胞死了是不再生
那這個實驗是1998年的實驗
在一個89歲的老人身上
發現他的海馬迴的神經細胞可以再生
89歲他都可以再生
那就表示說人就是終身學習了嘛
我覺得這是一個很好的例子
讓老人家知道說
我只要去學我都可以
老人家最怕就是在那邊看電視
然後就是早飯等中飯
中飯等晚飯
晚飯等變成早飯
這叫三等公民嘛
等知等睡等死嘛
這是最糟糕的
因為看電視是個被動的吸收訊息
我們閱讀是個主動的
大腦動得最多的其實是跟人家談話
因為跟人家說話的時候
你眼睛看人家的表情
你的大腦要動
知道你下面要講什麼話
然後你的運動脾氣需要動
你的話才會出來
你的天樂脾氣要動
才會知道我剛剛講的話
有沒有漏掉字
有沒有講得對
是不是
所以我們發現在講話的時候
那整個大腦都亮的
那你順便看電視
就說真的看久了就變成馬鈴薯了
對不對
沒有在動大腦嘛
我覺得沒有電視
以前就老人家活得還比較好一點
為什麼呢
晚上要不然就是老人家聊天
要不然就是中國人喜歡下棋
最老人家都愛去下
下棋是動腦筋的啦
都用腦
所以只要用腦就沒問題了