今天下午江守山醫師講[如何對抗新型冠狀病毒?]着重在提高自身免疫力,建議有以下方法:
(1).每天要有七小時以上充足 睡眠。
(2).常泡熱水澡,41度C5分鐘,對抗病毒及流感都有效。
(3).補充優質蛋白質。
(4).適度運動,但空氣品質不佳時,減少戶外運動,對肺部吸入髒空氣,很傷肺。
(5).漱口有效,清除病毒進入上呼吸道的感染。
(6).喝紅茶,有茶黃素可抗冠狀病毒,但不要泡太淡。
(7).蜂膠早晚各1c.c,吃大蒜,蒜頭要拍打它或切開,置10分後煮,大蒜素才會出來。
(8).不吃果糖類食物:如手搖杯,糖果,糕餅類,只會增加脂肪肝,對身體無益。
(9).是借空氣傳染,減少国內外旅遊,可減少感染機會,病毒要五月後,天氣轉熱才會死。
(10).沖馬桶要蓋蓋子,若在公廁或餐廳見有嘔吐物,趕快離開,嘔吐物傳染力兩桌之遠。
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偏方並不能預防疾病,不管是大蒜紅茶或蜂膠、或是熱水澡和漱口,這些方法,無論在中醫或西醫的觀點,在醫學上都明顯缺乏根據。

References

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630
https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html
https://www.thenewslens.com/article/95041

多喝水、吃維他命C是錯的?醫師教你正確抗流感 - 生活 - 自由時報電子報

流感疫情嚴峻,基隆長庚醫院急診室爆滿,病床排到走廊上。(記者林欣漢攝) 2016-03-03 09:42:06〔即時新聞/綜合報導〕國內流感疫情發燒,造成急診塞爆。坊間流傳各種抗流感的方法,對此有專家提醒,像是多喝水、多吃維他命C、發燒冰敷或運動等方式,不但對症狀無益,還可能加重病情。蘋果「動新聞」報導,疾管署防疫醫師羅一鈞說,流感症狀包括發燒、全身肌肉痠痛、及感冒症狀等,很

https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1619630

【易誤解】武漢肺炎中醫姜教授公開藥方能預防治療?沒有根據

由於武漢肺炎的狀況,網路流傳許多不明藥方說可以預防,近期 LINE 傳「生黃芪9克,北沙參9克,知母9克,連翹12克,蒼朮9克,桔梗6克」這個中醫姜教授開的方子。事實上這是沒有根據的謠言訊息,衛福部表示目前並無特定推薦的治療方式,多採支持性療法,另外中醫師也不建議服用不明藥方。 武漢肺炎中醫姜教授公開藥方的謠言 原始謠傳版本:生黃芪9克,北沙參9克,知母9克,連翹12克,蒼朮9克,桔梗6克,水煎

https://www.mygopen.com/2020/01/traditional-Chinese-medicine.html

實證科學破解飲食迷思:維他命C可以預防、紓緩感冒? - The News Lens 關鍵評論網

作者:蔡正亮 科學觀點 維他命C並不是藥物,因此不具有治療及改善感冒的作用。讓我們從認識維他命C的生理功能,來了解它與免疫之間的關係。 也許你曾聽說 每當快要感冒的時候,總會有人建議:「趕快多吃維他命C,這樣可以幫助預防感冒喔!」甚至,感冒症狀出現的時候,也會有人立即吃維他命C補充劑,認為這麼做可以對抗感冒。別覺得意外,這樣的迷思,不只臺灣,即使國外也都流傳已久。甚至你會發

https://www.thenewslens.com/article/95041

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