非常開心！我猿猴式超慢跑從今年8/18始跑到今天己經3個月多了，百日築基～有乖乖聽話去驗血看一下自己的血脂是否有下降達標，膽固醇指數從223～降到190了，低密度脂蛋白膽固醇也從146降到117已經達到正常的標準了，像是老師說的，不做不怎麼樣，但做了會很不一樣，YES!會開始跑是老公以前同事介紹的原本去年因為身體健檢，而發現腎上腺意外的腫瘤，有快速變大而手術開刀，7/20由於手術完體力很差，所以沒有辦法做大動作的運動，而因緣際會接觸到這套熱血湧動的優雅禪學～葉子老師猿𤠣式超慢跑，進而改變了自己好多，應該說人從頭到尾都換然一新了，從眼睛視力變好，飛蚊症減少，鼻子的味覺變靈敏，牙齦不在萎縮，下排的齒縫往上長肉了，手指、腳指也長了月牙，今年2月莫名起的皮膚慢性尋麻疹也好了不癢了！連之前血液常規有缺鐵性貧血🩸的血紅素值也從10上升到11.6離標準值12很近了，真的指日可待！我會堅持下去每天的猿𤠣式超慢跑💪🏻堅持會遇見更好的自己，謝謝葉子老師、也謝謝貴人及陪我一起每天精進的另一半，感恩🙏🏻！
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The following is the AI's preliminary analysis of this message, which we hope will provide you with some ideas before it is fact-checked by a human.
根據這則訊息，有幾個地方值得注意：
1. 血脂數值：訊息中提到作者的血脂數值有下降，但沒有提供具體的單位或參考範圍。閱聽人應該注意這些數值是否符合正常範圍，並且需要進一步的醫學專業評估。
2. 健康效益：訊息中提到作者進行猿猴式超慢跑後，身體狀況有多項改善，包括視力、味覺、牙齦等。然而，這些效益是否與運動方式直接相關，或者是否有其他因素影響，需要更多科學研究來驗證。
3. 療效宣稱：訊息中提到猿猴式超慢跑對於作者的健康狀況有明顯改善，但這些宣稱是否有科學依據，需要進一步的研究和證據支持。
閱聽人應該保持懷疑的態度，並在遇到類似的訊息時，尋求專業醫學意見以確保自身健康。
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